双手洗净后， 眼睛看着镜子， 以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出 。
为避免突然导致的眼睛缺氧， 初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间 。 虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时， 也享受了美观的愉悦， 但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了， 甚至睡觉都不摘， 对眼睛健康和视力造成了不同程度的伤害 。 专家认为， 普通水凝胶材质隐形眼镜一天配戴不要超过12小时 。
扩展资料
初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小， 只要情节不严重， 持续时间较短， 即为正常的生理反应， 一般在经过一小段适应期后， 症状就会自然消失， 具体需要的适应期和镜片的种类以及个人的适应能力有关， 通常为1-3天， 大部分消费者会在1周以内适应 。
任何时候若出现眼红、眼睛发痒等较明显的眼部不适症状， 应立刻取下镜片， 待症状消失后清洁冲洗镜片后再行试戴 。 若戴镜一周后症状仍持续甚至加重， 应立即取下镜片并到验配师或眼科医师处详细检查， 找出原因 。
参考资料来源：
初次戴隐形眼镜， 怎么取下来？ 拜托 这位 哥们 或者是姐妹儿
你买隐形眼镜的时候 为什么不问专业人士啊 ？
你很搞笑
听我说 ：
你刚买回的隐形眼镜 打开 拿出来 放在食指尖 睁大眼睛 慢慢贴上就OK
取出来 的时候 要睁大眼睛 食指和大拇指 一起 夹出来就行了
然后放进小盒子 里
用护理液浸泡 大哥 不是用水浸泡
大概就这样 别忘了 无论戴还是取 必须先洗手
恩 我回答的也一般 要不推荐你 看看 优酷里有专门教取戴隐形眼镜的
视频 你看看吧
隐形眼镜怎么取? 充分清洗、冲洗和抹干双手 。 在卸除镜片之前务必确认镜片在角膜上 。 为了确定镜片的位置， 望着镜子, 拉开上眼睑向下来检查眼睛的上部区域 。 拉开下眼睑来检查眼睛的下部区域 。
我们了解了隐形眼镜怎么带的方法， 下面讲一下隐形眼镜摘镜方法：
1. 眼镜睁大望着镜子
2. 在拇指和食指间轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出
·若您觉得眼睛干涩， 可先滴一些润滑液或生理食盐水
·二手中指轻轻撑开上下眼皮
·大眼睛向上看
·用右手食指轻轻将隐形眼镜下滑至于眼睛与眼白处
·用大拇指和食指施力将隐形眼镜捏下
·如果您是惯用左手者, 请将上述的左右手互换
怎么取隐形眼镜比较容易呢？ 不是吧， 戴着很难， 摘应该容易的啊， 你用左手的食指和大拇指把你眼睛撑开， 用右手的食指和拇指轻轻的夹住隐形眼镜， 一下就出来了， 不用太用力的 。 。 你应该能行的 。 。 。
如何佩戴与取出隐形眼镜 如果隐形眼镜佩戴的时间过长， 眼睛干涩， 那么在摘取之前， 要先滴入润眼液， 使隐形眼镜湿润， 再进行下一步的摘取 。
感觉眼镜和眼睛的接触不干涩以后， 开始摘取隐形眼镜， 方法是用左手的食指向上提拉要摘眼镜眼睛的上眼睑， 右手食指向下轻拉下眼睑， 右手拇指和食指轻轻触碰眼球， 从外向内滑动， 感觉到隐形眼镜即可摘下 。
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注意事项：
1、常戴者三至六个月复查一次， 用后发现不适用问题， 随时要去配戴中心检查， 确保用眼卫生 。
2、严防化学损伤：使用化妆品的隐形眼镜配戴者， 必须遵循先戴镜后化妆， 先脱镜后卸妆的原则， 严防洗发护肤美容化学品损伤镜片 。
3、存放安全卫生：镜片脱下放入专门镜盒， 并由护理液浸没， 镜盒要确保消毒卫生， 并防止镜盖压坏镜片 。
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