二、冷敷受伤处
在确认伤势后，要立即进行冷处理，用冰块或凉水对受伤的局部进行降温处理，直到疼痛和火辣感降低为止，这样可有效降低局部温度，减缓局部血液循环和肿胀程度 。
三、进行处理
【健康知识|右胳膊肘疼是怎么回事，胳膊肘总是突然疼】冷敷后，可使用享贴膏药，能够有效阻止疼痛感，有效修复肌肉，同时适当进行较轻的手法对局部进行按摩 。 胳膊肌肉使用享贴膏药后，一般在6个小时左右就有明显的改善 。 可有效缓解疼痛感 。
右胳膊肘外侧疼痛是怎么回事？ 你好，你这种情况可以由很多原因引起，例如关节炎，慢性劳损，外伤，受凉等都可以引起 。 ：建议你平时注意休息，避免劳累，可以按摩热敷有一定的效果，可以口服止疼药，例如芬迪宁或者芬必得有一定的效果，平时避免受凉
右胳膊疼是怎么回事，日常生活中要注意哪些事项 病情分析：
您好，您的情况考虑为肱骨外上髁炎，主要是劳累造成的 。
指导意见：
肱骨外上髁炎的治疗主要以保守治疗为主，如果经过您所说的治疗方法效果不好的话，可以考虑封闭治疗，局部封闭是治疗肱骨外上髁炎见效最快、效果最好的方法 。 如果上述治疗都无效的话可以考虑手术治疗 。 祝您早日康复！希望我的回答对您有所帮助 。
女士右胳膊肘疼是怎么回事 你说胳膊肘疼应该是网球肘的症状，网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛 。 疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的 。 患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛 。 网球肘是过劳性综合征的典型例子 。 研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂 。 对于网球肘引起的胳膊疼痛的症状，注意休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，
平时可通过描 父 养辶生 贴等中药局部调里，只要注意了，而且及时治疗，不是多大问题，会逐步该shan的
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