9、心经：自我体检
心经始于腋下 ， 止于小拇指指尖 ， 贯穿上臂内侧 。 心经可透露出人体最准确的健康指标 ， 是不可不试的健康自测法 。
要点：先将手向前伸直 ， 15秒后 ， 斜放下45度 ， 10秒后 ， 再把手臂垂直举高 ， 如果你的血液迅速下流 ， 静脉凸显消失 ， 说明你指标正常 ， 如果静脉凸显消失缓慢 ， 说明你疲劳过度 ， 急需减压 。
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