草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|痰多是怎么回事，痰多怎么治最有效( 二 )

小知识


可以试下以下方法
1 。 用消炎药和去痰药 。 千万不能滥用止咳药 ， 只治标不能治本 ， 弄不好会加重病情 。
2 。 自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位 。 但笔者自我感觉没多大的用处 。 或许我坚持的时间不久吧 ， 只是差不多一个月而已 。
3 。 早上起床后 ， 按摩之前先喝一杯白开水 。 全年坚持 ， 才见效果 。 但是我每次早上起来喝完水就吃不进去早餐了 ， 而且大清早喝水 ， 我总有想吐的感觉 。
4 。 养成早晚洗鼻的良好卫生习惯 ， 疏通鼻道 ， 减少鼻腔内病毒数量 ， 减轻鼻腔炎症 ， 最终消除鼻源性痰.
人的痰多是怎么回事？ 痰多是怎么回事？呼吸道里 ， 许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向 ， 慢慢将脏东西推出来 ， 推到嗓子眼儿时 ， 人就会咳嗽吐痰 。 每个人的痰密度不同 ， 里面什么样的细菌都可能携带 。 如果随便乱吐 ， 痰变干后 ， 痰中成千上万的细菌就会飘到空气中 。 这些病毒、病菌在自然环境中存活的时间长短不一 ， 有的可在干燥痰液中存活6至8个月；而痰中的结核杆菌随尘埃飘飞 ， 可维持8至10天的播散活力 。 在一定程度上说 ， “非典”的流行就是人们这种不良卫生习惯造成的 。 我有段时间痰特别多 ， 卡在喉咙里特别的难受 ， 咳出来又要到处找垃圾桶吐 ， 很烦 。 以前也喝了很多祛痰的药都不管用 。 现在在经朋友介绍在喝一种叫 痰渐化 的中药进行调理 ， 效果很好 ， 已经喝了一个多月了 ， 痰明显少了很多 。 我在淘宝网买来的 ， 痰渐化真的很好 ， 建议你也可去看看 。 ^~^
痰多是怎么回事啊！ 痰多有很多原因：第一 ， 体质虚弱 ， 中气不足 ， 由于脾虚不运 ， 可以使水湿停留 ， 凝聚为痰 。 第二 ， 脾胃薄弱 ， 宿滞逗留 ， 损伤脾胃；或恣食生食、瓜果 ， 中阳被伤；或因热病饮水过多 ， 脾运不及等等都可以使水湿停留 ， 聚集为痰 。 还有恣食肥甘 ， 胃中浊气郁蒸 ， 酿湿生热也可以化为痰浊 。 第三 ， 外感失治 ， 或体弱屡患外感 ， 肺气被伤 ， 不能输津四布 ， 通调水道下输膀胱 ， 使水液停留 ， 也可成痰 ， 痰贮于肺 ， 肺气不利 ， 痰涌气道而发 ， 必致咳嗽痰多 。

从你的痰的情况看 ， 应该就是水湿过多 。 所以我建议你多吃点补脾胃利尿祛湿的东西 ， 例如淮山药薏米赤小豆之类 ， 可以熬粥吃 。 食疗比较好
痰多是怎么回事 痰多的原因1. 体质虚弱
由于脾虚不运 ， 可以使水湿停留 ， 凝聚为痰 。
痰多的原因2. 脾胃薄弱
脾胃薄弱宿滞逗留 ， 损伤脾胃;或恣食生食、瓜果 ， 中阳被伤;或因热病饮水过多 ， 脾运不及等等都可以使水湿停留 ， 聚集为痰 。
痰多的原因3. 外感失治
外感失治或者体弱患外感 ， 肺气以前被伤过 ， 不能通调水道下输膀胱 ， 造成水液停留 ， 就形成了成痰 ， 痰贮在肺 ， 肺气不利 ， 痰涌气道而发 ， 必致咳嗽痰多 。
痰多的原因4. 患有鼻炎
患有鼻炎的患者会痰多 ， 鼻粘膜分泌脓性且粘稠度很高的分泌物 ， 经过鼻纤毛运送到鼻咽 ， 粘附在鼻咽处 ， 导致咽部有异物感 ， 可以通过咳嗽咳出 。
如何才能有效去痰?
去痰小妙招1. 自我按摩法
按摩鼻、喉两个部位 。 鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨 ， 两侧、上下按摩44下 。 再把双手掌放在喉骨部位 ， 双手上下按摩66下 。 早晚各一次 。
去痰小妙招2. 洗鼻
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯 ， 疏通鼻道 ， 减少鼻腔内病毒数量 ， 减轻鼻腔炎症 ， 最终消除鼻源性痰 。
此外 ， 多吃以下水果 ， 也可以有很好的去痰效果 。
1.梨子
在人们的眼中 ， 梨子是属于比较降火的食物 ， 这一类食物一直被人们当做止咳的好食材 。 一般情况下 ， 宝宝咳嗽时 ， 我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤 。 就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮 。 冰糖雪梨汤是传统止咳的良方 ， 当宝宝出现咳嗽有痰的现象时 ， 还是可以选择饮用冰糖雪梨 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|脱发怎么治疗，看脱发医生开了玉屏风

下一篇：健康知识|肝炎怎么治疗，小三阳肝病怎么治疗