月经量少怀孕后容易流产吗 月经量少时间短怎么办( 二 )


一般来说 , 雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚 , 孕激素则使增厚的内膜发生分泌期改变 , 为受孕作准备 。 如果未受孕 , 随着激素水平的下降 , 内膜会脱落出血形成月经 。 研究发现 , 子宫内膜下螺旋小动脉阻力过高 , 内膜供血不足 , 也可能导致子宫内膜容受性不良 , 并表现为月经量少 , 难以受孕 。
对于月经过少和不孕患者 , 中药结合针灸治疗具有其优势 。 中医讲究辨证论治 , 从整体出发 , 补肾填精 , 益气养血兼活血 , 使身体达到阴阳平衡状态 。 中药能改善子宫内膜血液循环、改善内膜营养状况 , 促进机体阴阳平衡 , 提高妊娠率 。
现在许多育龄期女性的婚育年龄推迟 , 或在年轻时多次流产 , 出现月经量少亦未予重视 , 直至多年未孕才四处求医 。 建议女性重视生殖健康 , 尤其是月经量少的女性 , 应及早就医 , 积极诊治 。
月经量少吃什么好 虽然说最好是通过中医辨证治疗 , 通过吃中药的方式治疗 , 但很多时候 , 通过饮食的方式进行调理却也是个既有效又滋补的方式 , 同时 , 又免去了痛苦的吃中药过程 。 这时候 , 我们应该多吃含有铁和滋补性的食物 , 补充足够的铁质 , 以免发生缺铁性贫血 。 多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物 。
同时 , 月经量少的女性还可以通过以下几中食物疗法来进行调理 , 当然 , 这样的饮食疗法其实也是跟上面介绍的辨证有关的 , 不同的症状应采取不同的饮食方式:
1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎 , 分2天服 , 每天服2次 , 每次50ml 。 用于血瘀者 。
2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只 , 共煮 , 喝汤 , 吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度) 。 用于精血不足夹瘀者 。
3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克 , 上药研末 , 炼蜜为丸 , 每日2~3次 , 每次3克 , 吞服 。 用于精血亏虚者 。
4、鸡蛋2个、益母草30克 , 将鸡蛋洗净 , 同益母草加水共炖 , 蛋熟后去壳再煮20分钟 , 吃蛋饮汤 。
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