健康知识|肠胀气怎么治疗,胃胀为什么躺下就好了( 二 )


肠胀气的治疗? 一、消化不良
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病 。 症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等 。 常因胸闷、胀饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦 。 到医院检查,除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等,都不能检查出不正常的表现 。
二、消化不良的原因
引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调 。 患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起 。 胃轻瘫综合症则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致 。
老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发 。
值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状 。
三、消化不良的治疗
家庭治疗措施
●检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试 。 服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁,如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水);如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素 。
●保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类,需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽 。
●避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐 。 减少盐的摄取量 。 加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量盐酸,导致蛋白质消化不良 。 节制花生、扁豆及大豆的用量 。 它们含有一种长生酵素抑制剂 。
●注意食物的搭配
蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化 。
●对付胃肠胀气
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质 。 制酸剂对排气及胀气均无效 。 当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值 。 如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题 。

肠胀气怎么办快速解决? 对于新妈妈来说,照顾宝宝是个很大的难题,每天各种学习“涨姿势”,但还是没有把宝宝照顾的很好,还总是会遇到各种难题:吐奶、消化不良、哭闹、肠胀气……对了,很多时候宝宝哭闹可能是因为“肠胀气” 。
表现:宝宝肠胀气可能有哪些症状?
对于新手妈妈来说,很难区分宝宝是不是存在肠胀气,总听身边的妈妈说“肠胀气”,但如何看自家宝宝是否存在肠胀气呢?通常当宝宝出现下面几点表现的时候,就说明胀气了:
1、肚子咕咕叫,放屁多,有时候还挺响,放屁有时会嘣屎;
2、大便带泡泡,大便次数异常,可多可少;
3、和自己较劲,用力,打挺的表现,小胳膊小腿乱蹬,有时小脸憋得通红;
4、吃奶频繁,母乳喂养更明显,迷迷糊糊的时候也一直想吃;
5、吐奶,漾奶;
6、睡觉少,睡觉不安稳,哭闹多 。
原因:宝宝肠胀气可能是因为这些
1、生理因素:胃肠道功能还未发育成熟

推荐阅读