健康知识|痘坑怎么修复简单方法，比较浅的痘坑怎么恢复( 二 )

1、一定要注意好防晒工作，防晒是修复痘坑的重要条件。要有效消除痘坑首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。
2、祛痘坑的一些小窍门。特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等；坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘坑的修复速度。
3、选择全天然的、具有综合性功效的祛痘坑护肤品。全面消除痘坑需要时间与耐心，一般花费时间较长、使用产品量较大，故应坚持使用全天然的痘坑修复产品以预防可能出现的毒副作用；同时，最好的痘坑修复产品应该同时具有防晒、美白、细致毛孔等功效的护肤品，这样就不必重复同时使用多种化妆产品，大大减轻皮肤的负担；比如说可以用珍珠粉修复都坑，洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

虽然外部护理重要，不过内部调理也是非常重要的，祛痘坑的方法其实有很多种，不过最最最重要的还是要平时多注意饮食方面啊，生活习惯啊，作息这些的，平时要多加锻炼，提高免疫力，只要这些注意好了，痘痘自然就不是问题了，那就更不用说什么痘坑之类的了。 ___________________________________美丽分割线_____________________

痘坑怎么修复简单方法有哪些？脸上比较小的痘坑可以使用一些药物修复，也可以采取果酸护肤疗法；对于较深的痘坑多见于采取激光手术来治疗。

脸上的痘印、痘坑，可能是痤疮消退以后形成的局部皮肤损害，在痤疮发作期使用多磺酸粘多糖乳膏，阿达帕林凝胶、肝素钠尿囊素乳膏等，修复局部皮肤，软化痘坑、痘印，有助于减轻痘印痘坑；过量痘痘发作期后还可以采取果酸护肤治疗，通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时刺激真皮胶原的合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性的萎缩性疤痕、痤疮后的痘印有较好的疗效。

对于已经形成比较深的痘坑是难使用保守药物办法进行祛除的，因为它已经在皮肤上形成凹陷，涂抹药膏不能修复已经过度受损的皮肤真皮层，此时建议可以去正规的医院做激光手术来治疗。根据患者的病情可以采取分次激光治疗，半年后基本可以将痘印和痘坑抚平，激光手术后需要加强对皮肤的护理，可以使用芦荟胶、甘油等保湿护肤，治疗期间不要吃辛辣刺激性食物，保持规律作息，避免熬夜，预防新的痘痘、痤疮发生。

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脸上比较小的痘坑可以使用一些药物修复，也可以采取果酸护肤疗法；对于较深的痘坑多见于采取激光手术来治疗。

脸上的痘印、痘坑，可能是痤疮消退以后形成的局部皮肤损害，在痤疮发作期使用多磺酸粘多糖乳膏，阿达帕林凝胶、肝素钠尿囊素乳膏等，修复局部皮肤，软化痘坑、痘印，有助于减轻痘印痘坑；过量痘痘发作期后还可以采取果酸护肤治疗，通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时刺激真皮胶原的合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性的萎缩性疤痕、痤疮后的痘印有较好的疗效。

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