阴道松弛如何影响性生活阴道松弛产后性事不扫兴( 二 )

其实，新妈妈的子宫、宫颈、阴道在产后经过6～8周的时间就可以逐渐复原。专家认为，性生活更有利于新妈妈的身心健康。而作为丈夫要懂得在生活上体贴和关怀妻子，增进夫妻双方的感情，这样才能降低女方的心理抗拒感。
新妈妈产后在生理上完全复原需要一段较长的时间，期间要警惕生殖系统疾病。产后6周～8周以后才开始性生活，既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛，也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病。
产后阴道比较宽松，这是性生活质量下降的原因之一。专家建议新妈妈可做一些产后康复操来进行改善，以提高夫妻性生活质量。
另外，产后行房应小心翼翼。由于哺乳期的妈妈既要哺乳和护理孩子，体力消耗较大，容易疲劳，对房事的欲望也并不强烈，所以丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。特别要提醒大家的是，尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮，但也会有排卵，所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复，所以安全期避孕是无效的。万一计划外受孕的话，不仅母亲要多吃苦，还会影响到对婴儿的哺乳，所以不能存有侥幸心理。性生活前后的清洁卫生非常重要。房事前后，夫妇双方都应该仔细清洗外阴，妻子在性生活后即刻冲洗下身也是值得鼓励的卫生习惯。

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阴道松弛?产后性事不扫兴
剖宫产分娩后，要多长时间才能过性生活?
剖宫产除了腹部的切口外，子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间会比自然分娩的妇女更长一些。丈夫性生活时的剧烈抽动，也可能会引起伤口的疼痛。所以，剖宫产的妇女应该在产后满3个月再开始房事。特别要注意的是，一定要落实可靠的避孕措施，因为一旦怀孕的话，刚愈合的子宫切口有可能在施行人工流产时受损。
分娩时做了会阴切开手术，性生活会使伤口裂开吗?
会阴切开术是许多产妇在分娩过程中都会经历的一项小手术。会阴的伤口一般会在产后两个星期内愈合。有人担心性生活会使伤口撕裂，从而对性生活感到恐惧。这种担心实际上是不必要的。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。只是产后在开始性生活时，丈夫的动作应该轻柔、温和。
新妈妈产后恢复的四大对策漂亮妈妈快速妆容秘籍告诉你产后第一天最该做什么!
有了宝宝以后，不少新妈妈突然发现自己的"性趣"明显下降，而丈夫对她们在性生活中的表现似乎也不甚满意。这是为什么?产后的松弛，对于伤口疼痛的担心似乎都在一点点侵蚀着新妈妈的"性趣" 。
由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。
但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

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　　问题究竟出在哪里?
感觉疼痛
很多新妈妈说和先生重新开始性生活时，感觉不如以前好了，常见的问题是阴道不够润滑，她们总是很紧张担心这样会影响和老公的关系。新妈妈由于哺乳，雌激素水平低下，生殖道不仅分泌物减少，黏膜也变得极薄，相当于更年期新妈妈的状态。这样，即使伤口愈合好了，在性生活中，也容易疼痛。