剖腹产后阴道松弛怎么恢复【图】女人阴道松弛怎么办讲解顺产后阴道会松弛吗( 二 )

并且，瑾尔茵采用的是多种纯天然植物精华，以苦参、蛇床子、地肤子、地榆、冰片、纳米银、天然植物油为主要成分，不含激素和化学成分，通过促进阴道对纯植物精华的充分吸收来达到修复阴道恢复阴道紧致的效果，安全不反弹。产品顺利通过国家相关权威部门检验检测，安全性有保证。据瑾尔茵官网数据反馈显示：使用瑾尔茵一两个月左右就可以感受到明显的阴道紧致变紧，而且很多女性缩阴成功后都将瑾尔茵推荐给朋友使用。
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产后阴道松弛问题已经成为众多准妈妈担心的重点问题，为此她们对于选择何种分娩方式产生很大的分歧，一些准妈妈认为只有顺产会导致阴道松弛，还有一些准妈妈认为生完孩子阴道不一定会松弛。然而事实上据了解现在不止顺产的妈妈们有阴道松弛的问题，一些抱着侥幸心理选择剖腹产的妈妈也出现了阴道松弛的问题，那么剖腹产后阴道松弛怎么恢复呢?小编总结了几种关于剖腹产后的缩阴方法，一起来看看吧!

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分娩方式与阴道松弛的关系我们先一起了解一下这个问题，一方面可以解除剖腹产妈妈关于剖腹产为什么也会出现阴道松弛问题的疑惑，另一方面也为各位准妈妈选择合理的分娩方法提供建议。
首先我们都知道自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。所以顺产就容易出现阴道松弛的问题。至于剖腹产虽然没有经过阴道分娩，但是妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以也会导致阴道松弛问题出现，建议选择分娩方式还是以自然分娩为宜。
明白了为什么剖腹产也会出现阴道松弛的问题，那么我们再来看看剖腹产后如何缩阴，阴道松弛该怎么恢复吧!
第一点：剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间更长，对身体的伤害相对更大。女性要想实现产后尽快恢复，要注意产后尽早排尿，一般在剖腹产手术之后的24小时，麻醉药物会过劲，大多数产妇的膀胱功能会逐渐的恢复，此时，要尽早拔掉尿管，尽早的实现自行排尿，以免引发尿路感染。
第二点：如今最新的产后恢复观念认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。可以适当的做做产后恢复缩阴锻炼，比如，提肛运动：吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。臀部运动：吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。这些缩阴运动方法对于产后恢复是很有帮助的。

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第三点：要注意产后阴道的清洁卫生，禁止盆浴，每天注意清洗外阴;在剖腹产后的3个月内，要严谨过性生活，以免引发感染。当然还需要注意饮食均衡，注意多吃一些滋阴养阴的食物，对于促进阴道肌肉恢复有很好的帮助。
通过上面的方式是否就可以解决剖腹产后阴道松弛的问题了呢?其实要想彻底解决阴道松弛的问题仅仅依靠这几点是不够的。建议剖腹产后除了做做上述提到的提肛运动、臀部运动还可以适当的做做屏住小便运动、PC肌锻炼等等，如果身体彻底恢复之后阴道依旧松弛也可以选择安全无副作用的缩阴产品。
缩阴产品现在已经成为解决阴道松弛问题的首选。而且在众多的缩阴产品中，很多产后妈妈选择了绿色缩阴产品千黛斯成功缩阴。她们表示千黛斯即使在哺乳期也可以使用，有助于把握缩阴的最佳时机，对于产后阴道松弛恢复非常有利。