睡眠不够
正常睡眠时间为晚10点到早6点，11点身体进入深度睡眠，尽量使睡眠时间达到8小时，如果夜晚睡眠不足，眼睛得不到足够的休息，早晨起来眼睛也会浮肿
眼皮肿是怎么回事 是病吗 您好！晚上睡前喝水多、枕头比较低、肾脏疾病等都会导致眼皮肿，建议首先检查尿常规、肾功能看是否正常
晚上睡前不要喝水太多，枕头高度适当，和肩平齐就可以，若检查肾脏有异常，及时用药治疗
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