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黑枸杞的食用技巧:
1、直接嚼食
会有淡淡的香甜感 , 像平时吃的葡萄干一样 。
2、煮汤
与榛仁一起煮可以补肾益精 , 养肝明目;用黑果枸杞煮鸡蛋可以养肝肾 , 益精血 , 补气血 。
3、泡酒
可以即泡即饮 , 也可储藏后再饮用 , 贮藏时间半个月到一个月为宜 。
参考资料:人民网-食用黑枸杞需要注意什么?黑枸杞的功效与吃法
参考资料:人民网-黑枸杞有哪些营养功效?食用黑枸杞要注意哪些事项?
【喝剩下黑枸杞能养花不】
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