二、涂在脚后跟和脚趾的地方 ， 静置一晚上即可
三、找一张纸巾 ， 叠好
四、在叠好的纸巾上倒上白酒
五、敷在容易磨脚的位置 ， 静置一晚上撕下即可
六、还可以在容易磨脚的地方涂上食用油 ， 可以减少脚与鞋子的摩擦
七、还可以在容易磨脚的地方擦上爽身粉 ， 可以起到润滑的作用 ， 且止汗
脚底起泡怎么办 脚丫起泡可按以下方式处理：
1、脚泡的产生是由于脚底汗湿 ， 表皮软化 ， 足掌长时间着力和摩擦 ， 促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀 ， 以及旅游者缺乏锻炼等因素有关 。
2、鞋袜要合适 ， 鞋子不宜过高或过小 ， 最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整 ， 袜子无破损、无皱褶 ， 要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒 ， 要及时清除 。
3、徒步旅行应循序渐进 ， 脚步要均匀 ， 落地要稳 ， 不可时快时慢；休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚 ， 以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽 。
5、亦可用药物预防 。 徒步旅行前 ， 用川芎、细辛、防风、白芷各4两 ， 加水5斤煎至3斤 ， 涂擦脚底 ， 每日一次即可 。
6、不要轻易将脚掌的水泡随便撕破 ， 那样的话水泡表面的皮容易脱落 ， 容易将皮下层感染 ， 况且你还要穿鞋走路容易来回摩擦更容易感染 。
7、将你的脚彻底的清洗干净 ， 准备一根最细的针 ， 用酒精擦拭消毒 ， 同时准备一根稍微长点的头发 ， 也要用酒精进行消毒处理 ， 脚掌水泡处用酒精棉球清理 ， 将消毒过的头发穿在针上 ， 先扎破一端轻轻的用酒精棉球按出水泡里的水 ， 然后从另外一端吧针拔出来 。
【健康知识|脚上起泡怎么办，走路脚上起泡怎么处理好得快】8、记得扎进去的地方和拔出来的地方要是水泡的边缘 ， 最后暂时把头发留在水泡上拿掉针就可以了 ， 记住最好要是在晚上处理 ， 然后不要来回走动 ， 要是室内温度合适睡觉时将处理过的脚放在被子外面透气 ， 这样水泡里的水通过头发丝的缝隙充分散发 ， 等你走路的时候也不会因为水泡里的水而把表皮磨掉 。
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