●勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐 。 饱腹加上地心引力 ， 将促进胃酸反流入食道 。
●消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首 。 学习一些松弛身心的方法 ， 可以使体内失去平衡的化学作用 ， 再度恢复平衡 。
●减肥
腰部若脂肪堆积过量 ， 将压迫胃 ， 结果使胃液向食道流 。 另外 ， 松开腰带能纡解胃灼热 ， 可以改穿吊带裤 。
●注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热 ， 包括一些兴奋剂及镇定剂 。 如果你正患胃灼热 ， 且正服用某种医生药方 ， 应请医生评估是否妥当 。
▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克 。 将三味药共研成粉即可 。 每日口服3次,每次4克 。 本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等 。
▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克 。 将两味共研成粉末即成 。 每日3次,每次9克 。 本方适用于胃热痛 。
▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克 。 将上述的药共研细末即成 。 每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克) 。 本方适用于遇寒必犯的胃痛 。
▲陈皮9克,元胡20克 。 将二药用醋炒 ， 研成粉末即成 。 每日3次,每次服2克 。 本方主治胃痛及胃酸过多症 。
▲甘草12克,陈皮20克 。 将二味研末 。 每日服两次,每次服2克 。 本方主治胃痛 。
饿了就胃痛 ， 是什么毛病？_胃痛 shishi_zxc:
从你的资料显示：
你的身体有些脾胃不合！消化吸收系统弱！肺的功能也弱！
你说到饿了一会后一吃饭就胃疼这和慢性浅表性胃炎的轻快很相似！
最好到医院详细检查！！！！！！！！！！！早治疗！！！！！
胃不舒服一般是以养为主！！
在饮食上 ， 要注意定时定量 ， 避免暴饮暴食 ， 不要吃刺激性强的食物 ， 如辣椒、生蒜、烈性酒、浓茶、浓咖啡和过硬、过冷、过热、粗糙的食物 。 宜吃营养丰富、易于消化的食物 ， 如牛奶、豆浆、豆腐、蛋羹、山药、胡萝卜等 。
进食时 ， 要细嚼慢咽 ， 多食粥类等软食 。
患者还应当禁烟 ， 因吸烟可影响胃粘膜的血液供应及粘膜细胞的修复 。
如能长期坚持 ， 可逐渐获得痊愈 。
保健处方 ：
1、生活有规律 ， 心情乐观 ， 戒烟忌酒 ， 切勿暴饮暴食或饥饱不均 。
2、少食多餐 ， 避免难消化和刺激性强的食物 ， 如咖啡、辛辣之物 。
3 ， 适当补充水份！口袋经常放一点糕点！以备补充！！
4 ， 在饮食上最好多吃一些发面食物！！！
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