具体步骤如下：
方法一：打开任意一个程序， 左上角有一个“红色的叉”图标， 点击即可关闭程序 。
方法二：按“Command+Tab”查看运行中的程序， 按住“Command”不放 。 多次按动“Tab”到需要关闭的程序后松开， 点击左上角“红色的叉”关闭程序 。
方法三：点击桌面， 点击屏幕上方的“前往” 。 选择“实用工具”， 双击“活动监视器”， 选择想要关闭的程序， 点击“关闭”， 选择“退出”即可 。
方法四：按“Option+Command+Esc”， 选择程序 。 点击“强制退出”， 选择“强制退出” 即可强制退出程序 。
上述给大家讲解的就是苹果笔记本怎么退出程序的详细步骤， 有需要的用户们可以参考上面的方法就可以关闭退出程序了 。
苹果笔记本打开一个软件如何关闭 1、按住苹果电脑键盘上的Command+Tab组合键切换当前程序， 然后按住Command+Q组合键快速关闭当前程序或者进程 。
2、如果上面的快捷键组合还是关闭不了后台程序， 可以在苹果电脑桌面右上角， 用放大镜搜索“活动监视器” 。
3、然后， 利用活动监视器来关闭一些后台的程序或者进程 。
4、同时， 还可以用iOption+Command+Esc快捷键组合键来强制退出应用程序或者进程 。
5、选中要退出的程序， 点击下面的强制退出即可 。
苹果电脑怎么关闭后台程序？ 1、首先在mac电脑中， 找到并点击打开Finde， 如下图所示 。
2、接着在Finder的左边工具栏， 点击打开‘应用程序’， 如下图所示 。
【手机知识|mac怎么关闭程序，苹果mac怎么关闭运行的应用】3、然后在右边的程序里， 找到‘实用工具’， 点击打开， 如下图所示 。
4、在这些工具里， 双击打开‘活动监视器’， 这个就相当于windows系统下的任务管理器了 。
5、活动监视器打开后， 可以看到这里会显示出当前系统所有正在运行的进程的 。 这时点击选中进程， 再点击左上角上的X按钮， 如下图所示就完成了 。
mac怎么关掉正在运行的程序 1、关闭窗口
需要注意的是， 关闭窗口， 并没有关闭程序（程序坞的图标下方有小黑点就表示没关闭）
点击程序窗口左上角的×即可关闭窗口
使用快捷键command+W关闭窗口
2、退出程序
1）在程序坞中右击程序——点击退出
2）在菜单栏中点击程序的名称——点击退出
3）使用option+command+esc调出强制退出应用程序窗口， 选中要强制退出的应用程序——点击强制退出 。 （如果不是程序卡死， 一般不会使用这种方式退出程序）
4 ）使用终端， 用ps aux | grep XXXX 找到应用程序的pid， 然后使用kill -9 XXXX来强制杀死进程关闭程序（一般用于连强制退出程序都不管用的情况下， 或者程序没有出现在强制退出程序窗口中， 该方式一般是懂技术的程序员使用， 一般人几乎用不到）
苹果笔记本怎么关闭后台程序 1、方法1: 我觉得最好得办法， 按下快捷键：Command+Option+Esc来打开“强制退出应用程序”的窗口， 然后选中你需要退出的程序， 再点右下方的“强制退出”即可 。
2、方法2: 如果你非常确定你正处于当前程序种， 你可以按下Command+Option+Shift+Esc， 保持2～3秒， 这样会强制关闭当前程序 。
3、方法3: 把鼠标移动到屏幕上方， 会出现任务栏， 在任务栏的左侧按下苹果图标， 然后选中下面的菜单项目“强制退出...”
4、方法4:使用活动监视器退出程序 。 把鼠标移动到屏幕右上方按下 放大镜图标(Spotlight功能)， 然后输入活动监视器， 启动它 。 然后选中你要关闭的程序， 点击左上角的红色按钮（退出进程）
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