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健康知识|乳腺增生怎么检查，自己怎么判断乳腺增生( 四 )

小知识


2、乳腺增生早知道
乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现 。 乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连 。
多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性 。
乳腺增生症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现 。 本病患者还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经 。 也有的人什么症状都没有 。
3、谁是处在危险中的人
乳腺增生主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而复元不全 。
符合下列情况的女性易患乳腺增生：
213岁即有月经初潮或至50岁还未停经的；
2未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚；
2多次人工流产的；
2长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒；
2长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的；
4、警惕恶变
乳腺增生与乳腺癌虽没有什么必然的联系，但乳腺增生恶变成为癌症的风险往往要大干健康人 。
对于乳腺增生，女性朋友们既不能置之不理，认为不疼不痒就不是毛病，也不要有思想负担，认为得了乳腺增生就是得了癌症 。
健康成年女性，每月自我检测乳腺十分臣要 。 找一个安静的环境平躺或坐下来，四个手指并拢，用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生 。 感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断 。
5、爱心提示
2乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳 。
2保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化 。
2可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物 。
240岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查 。
乳腺增生怎么看出来，或者医院查什么，乳 乳腺增生进行B超检查,或者是乳腺x线方面的检查,当然还有一种就是乳腺磁共振的检查,这些检查都能够确诊乳腺增生 。
另外，乳腺增生是需要及时治疗的，常用的方法有：
1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激 。 对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复 。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮 。 黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇 。
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐 。 保持大便通畅，会减轻乳腺胀痛 。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力 。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉 。
6、每天口服两次乳乐通，坚持一段时间，可调节内分泌，平衡体内激素，达到治疗乳腺增生的目的 。
乳腺增生一般做什么检查? 一：自我检查
自我检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状，但检查不应在月经前 。 因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误 。 检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块 。
 

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