三、柿子
霜降节气这天 ， 在我国有些地方的人有吃柿子的习俗 ， 人们认为这样可以御寒 ， 能补筋骨 ， 还一有种说法是霜降吃丁柿 ， 不会流鼻涕 。 柿子一般是在霜降前后完全成熟 ， 这时候的柿子皮薄肉鲜味美 ， 营养价值高 ， 所以适当的食用很好 ， 而且中医认为柿子具有润肺化痰、生津润肠等多种功效 。 但是要注意柿子不能与红薯、菠菜同食 ， 同样胃不好、伴有腹泻的人群谨慎食用 。
文章插图
此外 ， 栗子、花生、山药、杏仁、以及百合、白果等生津润燥、补气养心的食物也是霜降之后适宜进食的食物 。 霜降作为秋季的最后一个节气 ， 意味着冬天即将开始 ， 所以最后再次提醒大家要注意防寒保暖哦！
推荐阅读
- APP知识|怎么关联qq，消息删了关联能看见吗
- APP知识|qq忘了密码怎么办，万能解密显示qq密码
- APP知识|忘了qq密码怎么办，秒破qq密码免费网站
- APP知识|怎样恢复微信运动，微信运动丢了怎么恢复
- APP知识|微信怎样看出是小号，微信小号可以看出来吗
- 【多肉】多肉老桩断了怎么扦插
- 【杏子】现在你买杏子吃了吗？先看看杏子的功效作用和禁忌
- 我们的眼睛怎么了，我们总是忙碌的身影
- 人生中没有愈合不了的伤，也没有迈不过去的坎
- 余生，不为模糊不清的未来担忧