那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激 。 平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说 ， 少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说 ， 避免不良的刺激在记忆中储存 。 睡眠前最好不要过度用脑 ， 以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境 。
注意睡眠的身体姿势 。 一般采取右卧睡眠较好 。 仰着睡的时候 ， 双手双脚自然垂直 ， 枕头不要过高 。 要纠正趴着睡觉的不良习惯 。 希望能帮助到你 ， 祝您好梦！
朋友 ， 梦 ， 是一种享受 ， 可以让你体验许多你无法体验的事情 ， 无论是美梦还是噩梦 ， 都没什么特殊含义 ， 请享受你的大脑送给的礼物吧 ， 享受你的梦吧 ， 那是只属于你自己的世界
4.梦见蛤是什么预兆生活中我们经常会做有关蛇的梦 ， 笔者综合了两种常见的解法 ， 在此小评一下： 1.通行本《周公解梦》 龙蛇入门主得财 ， 龙蛇入灶有官至 ， 蛇化龙行贵人助 ， 妇人见蛇生贵子 ， 龙蛇杀人主大凶 ， 蛇咬人主得大财 ， 蛇入怀中生贵子 ， 蛇行水中主迁荣 ， 蛇随人去妻外心 ， 蛇入谷道主口舌 ， 蛇绕身者生贵子 ， 蛇多者主阴司事 。
2.唐本《周公解梦》 梦见蛇当道者大吉 ， 梦见蛇虎者主富贵 ， 梦见蛇入床下重病 ， 梦见蛇上屋大凶 ， 梦见蛇上床主死事 ， 梦见蛇相斗少口舌 ， 梦见蛇咬人家者母哀 ， 梦见蛇作盘者宅不安 ， 梦见打杀蛇者大吉 。 两个版本 ， 不同的意境 。
不过同一个“蛇咬人”却解法不同 ， 一个大财一个母哀 ， 到底哪个才值得信赖呢 。 大家都知道梦境故事都是反映人所想 ， 行而向上的说 ， 甚至跟传统思想和所受教育都有关系 。
中国古代有一个非常著名的《农夫和蛇》的故事 ， 善良的农夫怜惜一条冻僵的蛇 ， 结果蛇醒来后反而把救命恩人咬死了 。 这个故事教育着一代又一代中国人 ， 告诉我们善良要看对象 ， 而蛇在人们心目中成为邪恶的化身 。
所以 ， 蛇在梦中最基本的象征意义 ， 就是代表邪恶 。 周围经常有朋友梦见蛇 ， 有时是一条 ， 有时是很多条 ， 在梦中常常是很辛苦把蛇打死 ， 不过现实生活中也没有应验什么大凶大吉 。
这样推想起来 ， 我还是比较信任唐本的《周公解梦》 。 通行本的《周公解梦》所讲的主贵、得财 ， 在理论和我见到的事例上都讲不通 。
所以我认为梦者们梦蛇 ， 必然是建立在平时对蛇的认识上的 ， 因而蛇象征一种邪恶的力量 ， 如果是被蛇咬 ， 我更愿意解释为“哀” ， 这样也更加符合中国人的心理 。 满意请采纳 。
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