健康知识|子宫脱落怎么办,子宫下垂自我恢复办法( 二 )


随着年龄的增加 , 尤其是在绝经后 , 雌激素水平下降 , 胶原纤维出现萎缩 , 盆底肌功能退化 , 结构发生改变 , 从而会导致和加重脱垂 。
(3)腹压增加:
不断增加的腹压作用于盆腔器官和盆底 , 会加重脱垂 。 因此 , 需要避免一些腹压增加的情况 , 如慢性咳嗽、便秘、肥胖等 。
(4)先天因素
先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇 。
发生子宫脱垂的时候 , 子宫的一部分从原有的位置上脱落下来 , 可能会伴随着部分的阴道壁膨出 , 主要以前壁为主 , 表现为在阴道内可触及下垂的组织 , 光滑如球形 , 有下坠感 , 严重者还会影响到膀胱和直肠 , 出现排尿或者排便困难 。 有的人需要将脱垂的子宫回纳 , 或者将阴道壁向前推才可以排尿 。 还有些人因为下垂的子宫或阴道壁与衣裤摩擦 , 导致脱垂组织溃疡、出血等 , 同时也造成行走的困难 , 影响生活质量 。
对于轻度的、症状不明显的脱垂 , 不需要进行手术治疗 , 可以先尝试进行盆底肌锻炼 , 通过收缩盆底肌 , 加强盆底肌肉的力量 , 以缓解脱垂 。 也可以尝试子宫托治疗 , 适用于年龄大、不耐受手术的患者 。 对于轻度、中度的阴道壁膨出和子宫脱垂 , 也可以尝试电刺激和生物反馈治疗 。 对脱垂超出处女膜且有症状者可考虑手术治疗 。 根据患者的年龄、生育要求、是否存在复发的因素 , 综合考虑手术方式 。 绝经后的患者也可以考虑局部使用雌激素 。
子宫脱垂怎么治疗 子宫脱垂 , 前人称之为阴挺、阴脱、阴菌等 , 指妇女阴中有物下脱 , 甚至脱出阴道之外 。 中医学认为 , 子宫脱垂多见于无力型体质的女性 , 由分娩用力过度、产伤及产后操劳过早等原因引起 。 现代医学认为 , 发生子宫脱垂的主要原因是由于分娩损伤盆底组织 , 使盆底组织薄弱 , 缺乏张力;年轻妇女产后哺乳时间过长引起卵巢功能暂时下降 , 或绝经期后卵巢功能减退 , 导致子宫支持结构的弹性、紧张力减弱 , 先天发育异常导致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力等 , 形成子宫脱垂 。 另外 , 长期从事重体力劳动、长期站立负重、长期便秘的女职工 , 腹腔内压力增加 , 高腹压也易形成子宫脱垂 。
子宫脱垂可分为三度:Ⅰ度:子宫颈下垂到坐骨棘以下 , 但未脱出阴道口外 。 Ⅱ度:子宫颈及部分宫体脱出阴道口外 , 又可分为轻、重型 。 轻Ⅱ度:子宫颈及部分阴道前壁脱出阴道口外 。 重Ⅱ度:子宫颈和部分宫体及阴道前壁大部或全部脱出阴道口 。 Ⅲ度:整个子宫体脱出阴道口之外 。 子宫脱垂有气虚、肾虚之分 。 气虚者阴中有物突出 , 劳则突出加重 , 平卧休息则回纳 , 小腹坠胀 , 四肢乏力 , 少气懒言 , 面色无华 , 小便频数 , 舌淡苔薄 。 肾虚者阴中有物脱出阴道口外 , 腰酸腿软 , 小便频数 , 夜尿频多 , 小腹下坠 , 头晕耳鸣 , 舌淡红 。
子宫脱垂的治疗有非手术治疗和手术治疗两类 , 一般脱垂轻 , 无明显并发症 , 要求保留生育机能 , 或年老体弱或有手术禁忌症者 , 宜非手术治疗;无生育要求 , 尤其是非手术治疗无效而又无手术禁忌症者 , 可采用手术治疗 。 体育疗法适于轻度子宫脱垂的女职工 , 是利用盆底有关肌肉的运动锻炼 , 一紧一松来增加其张力 , 最终达到功能恢复 , 一般多采用肛提肌锻炼 , 用力收缩肛门 , 连续进行10分钟左右 , 每日数次 , 可随时随地锻炼 , 以提高肛提肌的支持功能 。

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