生活知识|怎样去除皮肤黑色素，去表皮黑色素( 二 )

如何去掉脸上黑色素去掉脸上黑色素的方法

维生素C可谓是被世界公认的“美白功臣”，维生素C具有抗氧化，分解黑色素的作业，能防止皮肤细胞被氧化，增强肌肤抵抗能力。维生素C可以从日常水果正获取，如柠檬、猕猴桃、草莓、番茄等。

补充维生素E

维生素E和维生素C搭配是祛斑中不可缺少的营养物，维生素E具有抗自由基抗氧剂以及净化血管的作用，能很好的使黑色素正常排泄出体外，抑制住黑色素生成，防止色斑形成。天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E 。

白醋洗脸

把白醋混到温水中，晚上用来洗脸。白醋能够软化皮肤角质层。是黑色素跟谁角质层脱落，还具有杀菌的作用。白醋酸性比较强，建议一周使用1-2次即可，以免伤到皮肤角质层。

黑色素无法正常代谢的主要原因有2点。

1、内分泌有关

内分泌市调是导致黑色素无法正常代谢形成斑的重要原因。如经期和妊娠期体内激素水平变化会影响黑色素产生。另外，内分泌不稳定时会导致情绪不稳定，间接引起色斑形成。

2、生活习惯

不管是饮食还是作息方面都会导致黑色素增多，促进黑色素生成，产生更多的黑色素颗粒，加上睡眠和饮食对皮肤代谢也有一定的影响，脸色自然越来越差。
怎样可以去除皮肤里的黑色素? 吃以下食物可祛除黑色素：

银杏果：由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。
维生素C：维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
【生活知识|怎样去除皮肤黑色素，去表皮黑色素】葡萄：葡萄是夏季的时令水果，成熟于中夏，葡萄素来有“果中珍品”之说，含有丰富的维他命B3及多种矿物质，具有深层滋润皮肤、抗氧化、抗衰老功效;果肉中的葡萄多酚更是强抗氧化剂，具有强大的防晒和晒后修复功能，防止黑色素沉淀，色斑产生。
苹果：苹果中的蛋白质、膳食纤维、矿物质及各种保湿因子，都是能抑制黑色素的形成及沉淀，淡化面部晒斑、美白肌肤。每日吃一颗苹果，还能增强免疫力、抵制病毒侵蚀身体。
黄瓜：黄瓜美容美白的效果可以说是众所周知，大家平时都会用黄瓜做面膜，这样美白的效果很好，并且黄瓜还可以吃，同意可以排毒养颜，它富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等，其中所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，帮助排出体内的毒素，使肌肤保持弹性。
猕猴桃：绿色的心却有美白的功效，与白萝卜一样，它也含有丰富的维C，能抑制黑色素生成，味道甜美，是夏季解馋的最好选择之一，长期食用即可令皮肤白皙细腻。

tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

皮肤中有部分黑色素，怎么去除？？ 1、黄瓜去黑。黄瓜是是很多女生嫩红肌肤用到的蔬菜，黄瓜中含有大量的维生素，可以帮助抑制黑色素的产生，而且还可以补充肌肤水分，让肌肤显得更加的红嫩、水润、光泽。