有时候小腿酸痛是什么原因？ 出现小腿酸痛，可能会缺钙，还有可能是过度活动引起的小腿疲劳，以及缺钾，去检查下微量元素，可以用热水泡下，去医院做理疗吧 。
长期小腿酸痛是什么原因 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药 。 如酸痛严重可做局部理疗 。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力 。 这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致 。 古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老 。 ”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要 。 在医学上说：“双腿是人的第二个心脏 。 ”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环 。 如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育 。 如何改善你的小腿供血足够和无力呢？ 第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异 。 在中医来说，气生在血中，力生在气中 。 换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大 。 第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜 。 不然，会造成小腿更加虚弱无力 。 兹介绍一张良方给你参考，药方如下： 鹿角胶一两 麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱（煎服） 本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效 。 若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳 。
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