1.饮食上要多吃蔬菜水果和蛋白质 ， 还可以适当补充维生素B及维生素C含片 ， 增强机体自身抵抗力有利于口腔溃疡恢复 。 此外还要多喝水 ， 可以有效加强身体新陈代谢 。 另外不能吃辛辣油腻刺激性食物 ， 饮食上尽量清淡 ， 最好能同步戒烟戒酒 。
2.改变生活作息 ， 早睡早起 ， 保证充足睡眠 。 因为熬夜伤神容易上火 ， 更容易加重口腔溃疡 。 停止熬夜加班 ， 通宵蹦迪 ， 保证每天至少7-8小时睡眠时间 ， 同时还要适当加强身体锻炼 ， 这样才能恢复更快 。
3.如果口腔溃疡进一步加重疼痛难忍 ， 可以使用糖皮质激素类局部药物进行止痛 ， 用漱口水漱口保持口腔清洁 。 如果一直不见好转 ， 情况严重影响日常生活 ， 这时候一定要及时去医院挂号看医生 ， 以免口腔溃疡进一步恶化引发口腔癌等其它疾病 。
如果你经常反复性地出现口腔溃疡发作 ， 去医院做个全面检查非常必要 ， 也许口腔溃疡只是某些疾病发作前症状 。
怎样才能让口腔溃疡好得快 推荐一个土方法：“三合一”应对口腔溃疡 ， 饭后先用饱和食盐水漱口2次 ， 漱口后稍留1--2分钟 ， 再用清水漱口2遍 ， 取凉浓茶再漱口2--3次 ， 最后取维生素C片(0.1克/片)1片 ， 压碎成粉 ， 用棉签蘸粉涂于溃疡表面 ， 闭口片刻 。 以上方法早晚各一次 ， 溃疡多在三天内痊愈 。 为何盐水、浓茶、维生素C有如此的疗效呢？食盐水具有消炎 ， 改变口腔内环境的作用 ， 而且能抑制各种病菌的生长；至于浓茶 ， 《本草纲目》称茶苦而寒最能降火 ， 具有收敛作用；维生素C则增强抵抗力并有解毒的功能 。 早期用药好得快 。 还要提醒的是 ， 在日常生活中注意营养和保健 ， 积极参加各种体育锻炼 ， 增强体质 ， 保持口腔卫生 ， 减少局部的刺激因素 ， 这样就可延长复发间隔 。 另外 ， 还可在家中常备些治疗口腔溃疡的药物 ， 在溃疡早期及时使用 ， 可以缩短愈合时间 。 口腔溃疡长期不愈合须警惕 。 有些人口腔溃疡长时间不愈合 ， 但自己并不在意 。 再提醒下：如果口腔溃疡超过半个月不能自愈 ， 要到医院及时检查和诊治 ， 绝对不能大意 。 因为此时可能结核性溃疡或癌性溃疡 。
如果您在试用了某种新牙膏 ， 或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡 ， 要考虑是不是过敏引起的 ， 要立即停用停吃；
另外 ， 建议用温水漱口 ， 然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面 ， 多次重复 ， 第二天溃疡就会明显好转 。
口腔溃疡怎样才能快点好？
- 首先我们要知道引起口腔溃疡的病因是什么 ， 很多人都以为是上火引起的 ， 其实不只是上火 ， 还有可能是因为心火或者口腔皮肤受损细菌感染引起的 。 针对这几种原因我们要分别进行调理治疗 。
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- 当然了大部分人都是上火引起的口腔溃疡 ， 记住一定要去药店买降火药吃 ， 比较有效的降火药具体可以咨询药店 。 如果不使用降火药物的话 ， 往往口腔溃疡的持续时间效长 ， 影响我们日常的饮食和营养摄入 。
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