Ⅰ洗脸就冷水，用手捧冷水到面部，然后用鼻吸入，再擤出来，长期坚持 。
Ⅱ老丝瓜藤晒干后切成细段，焙焦，然后研成末，用一细塑料细管吹入鼻腔，再用干棉球堵住鼻孔 。
Ⅲ还可以使用鼻诺棠治鼻窦炎，连续数日，很快就会好的 。
Ⅳ加强保健，如不吃辛辣的食物，不要饮酒和吸烟等 。
Ⅴ注意做好防寒保暖的工作，积极的预防感冒的症状发生 。
Ⅵ用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环 。
Ⅶ经常用吸尘器打扫卫生减少灰尘 。
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原料：
黄油240克、糖粉150克、盐少许、蛋2个、柠檬汁几滴、低筋面粉420克、美国大杏仁适量 。
做法：
1、黄油室温软化后，加糖粉打发，滴几滴柠檬汁混合均匀；
2、加入鸡蛋打发均匀；
3、筛入低筋面粉切拌均匀；
4、烤盘上铺烘焙纸，将面团放入裱花袋中，挤出曲奇的形状；
5、将美国大杏仁轻轻压到曲奇上；
6、烤箱预热180度，烤箱中层烤二十五分钟即可 。
原料：
全麦面包、圣女果、奶酪、鲜虾、苦菊 。
做法：
1、将圣女果切成小丁 。
2、苦菊洗净撕成小朵 。
3、面包去边，切成长方形，（另外告诉您去了的边放在烤箱里稍微烤烤然后泡牛奶是相当的好吃） 。
4、鲜虾洗净去虾头虾线 。
5、将面包上放上鲜虾圣女果粒码放好 。
6、挤上奶酪放入烤箱，提前预热热，上下火提前预热180°烤5-8分钟即可 。
【健康知识|鼻窦炎是怎样的，鼻窦炎引起眼睛复视症状】7、奶酪被烤的半化未全化，那种半融的口感将奶酪的香醇全部吊出来了，鲜虾嫩而弹牙，就上一杯牛奶无敌的早餐就这么简简单单的被打造了，如果您觉得还稍微亏欠点什么，建议您再来个单面煎的荷包蛋，完美了没
鼻窦炎怎么引起的？鼻窦炎是什么原因导致的？ 鼻窦炎是常见的耳鼻喉科疾病，了解鼻窦炎的一些基本常识对大家很有好处，一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，那么，?鼻窦炎患者会有什么症状?很多人对此都不是很了解，针对这个问题，下面我们就一起来看介绍 。 鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍 。 专家指出，不管是哪一种鼻窦炎都应该到正规医院检查诊断治疗 。 ?患有鼻窦炎疾病，一般所表现的症状有以下几方面：一、鼻塞鼻塞轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍 。 伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞 。 如果因为浓涕的量特别多而导致鼻塞，必须将其擤出后才得以暂时通气，但是不久后又会鼻塞 。 二、流涕鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，有擤除不尽之感，或觉“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后组鼻窦炎者尤其如此 。 变应性鼻窦炎者，鼻涕中常带有稀薄血水样物 。 牙源性上颌窦炎者，其浓涕可有恶臭 。 三、头痛常表现为头部沉重或压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛 。 常因低头、咳嗽、屏气或用力等使头部静脉压增高时，或吸烟、饮酒及情绪激动时头痛出现或加重 。 患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛 。 ?如果您还有哪些问题不懂或要咨询，可随时点击在线专家，与之都通，以对鼻窦炎有进一步的了解和认识 。 专家提醒：日常要养成良好的生活习惯，做好预防此病的工作 。
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