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母婴知识|怎么快速恢复视力，小孩子有点轻微近视眼怎么办( 三 )

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◆蓝莓营养丰富 ， 保健作用多 ， 营养丰富 ， 有助于眼睛健康 ， 缓解眼疲劳 ， 还能够有效抗氧化 ， 防衰老 ， 花青素的自由基能力是维生素E的50倍也是维生素C的20倍 。
【爱晰蓝莓益视咀嚼片】能够有效清除眼部垃圾 ， 缓解眼疲劳 ， 增强视力 ， 提高人体免疫力 。
怎么快速恢复视力 想知道怎么恢复视力 ， 需要先了解近视的原理 。
以小学生近视为例 ， 小学生近视多数是晶状体变厚 ， 睫状肌痉挛导致 ， 如下图左 ， 晶状体是凸透镜 ， 有汇聚光线的作用 ， 凸透镜变厚 ， 汇聚光线的能力变强 ， 平行光线进入眼睛后 ， 由于汇聚能力变强 ， 焦点落在视网膜之前 。 （如下图）
佛山通视明视力矫正
框架眼镜 ， 不改变眼球内部功能 ， 在外部加一个发散光线的凹透镜 ， 以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用 ， 孩子在18岁之前 ， 眼球一直在发育 ， 所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长 。
中医认为 ， “目者 ， 宗脉之所聚也 ， 五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物 ， 辨别颜色 ， 全赖人体精气的滋养 ， 才能维持正常的功能 。
《黄帝内经》曰：通则明 ， 不通则障 。 经络不通 ， 精气不能上大于目 ， 眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应 。
中医按摩 ， 通过按摩疏通经络 ， 改善眼部的血液循环和营养供给 ， 提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力 ， 从根本上提升和恢复视力 。 对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果 。 （如下图）
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中医按摩恢复视力案例如下图：
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视力怎么快速恢复 近视在饮食上的注意以下几点?
1、要少吃甜食 ， 吃进多余的糖可能会使人体血液 。 和人类欲望维持酸碱平衡 ， 是动员大量钙中和酸自由基 ， 其中导致缺乏钙 ， 弱化眼壁的弹性 ， 的轴向伸长 ， 播种的风险下近视 。
2 ， 可以也可适当吃一些动物肝脏 ， 还硬的食物是太小是造成青少年近视的原因 ， 因此 ， 咀嚼运动锻炼对眼睛健康 。 这方面的食物主要是水果、豆类 。
3、近视要避免视力下降 ， 你要吃鱼、食物、柑橘类水果和红色水果 。 但注意 ， 增加近视的食物 ， 特别是糖 ， 肉类和全脂奶酪 。
4 ， 食物中的维生素B2 ， 也是保护眼睛的重要营养物质 。 一旦缺少了它 ， 它将出现在眼睛怕光 ， 干燥 ， 缺乏神的 ， 的风流泪和视力减退等现象 ， 给人感觉疲劳 ， 没有精神 。
5 ， 维生素A和胡萝卜也维持人体上皮组织的主要营养元素的正常代谢 ， 预防近视的饮食也需要更注重这方面 ， 一旦缺乏维生素A ， 会出现干眼病和角膜病软化 。
以上就是近视眼饮食方面要注意的 ， 此外要注意的是 ， 成年人眼球的调节性已经定型 ， 近视之后一定要佩戴眼镜 ， 对于17岁以下的孩子 ， 则不要佩戴眼镜 ， 因为此时的眼球调节性强如果得了近视是可以通过药物来改善的 。 建议使用乐睛视力营养素来治疗 ， 每天2次开水冲服 ， 坚持使用就可以慢慢的降低近视度数 。

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