面膜的最佳使用时间是晚上 。 夜晚是皮肤美容的“黄金时间” ， 此时的皮肤细胞更加活跃 ， 代谢能力更强 ， 可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效 ， 使肤质获得更大提升 。 因此夜间是做面膜的最佳选择 。
敷面膜之前要确保肌肤的干净 ， 虽然敷面膜之后要洗掉 ， 但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上 ， 包括清洁面膜 ， 一定是先洗脸再敷面膜 。 面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上 ， 效果更加好 。
面膜皮肤过敏怎么办 过敏的根源在于肠道 ， 临床上诊断为过敏性疾病的人 ， 许清祥博士都建议饮食清淡 ， 尽量能吃素 ， 因为过敏原都是蛋白质 ， 如果能减少蛋白质的摄取 ， 其实就是减少过敏原的接触 ， 饮食中的高蛋白和高油脂 ， 进入肠道后让肠道的坏菌不断地滋生 ， 所分泌的毒素会引发肠道慢性炎症反应 ， 久而久之就会破坏肠壁的完整性 ， 造成肠漏症候群 。 未消化完的蛋白质通过肠道渗漏进血液 ， 造成免疫系统的混乱 ， 过敏的症状就会变得严重 。
1、避免接触环境毒素（例如：甲醛等）
2、辨别并避免引起过敏的食物
3、避免精制食物（精米精面、含有反是脂肪的蛋糕 ， 糕点等 。 过于干净的生活环境）
4、避免过氧化物的食物（油炸类） ， 增加抗氧化食物的摄入（例如：深色的蔬菜）
5、吃蒜、生姜、咖喱（姜黄）
6、多吃含有欧米伽3的食物（例如：亚麻籽油）
7、限制肉和奶的摄入
用面膜以后引起过敏是面膜里的某种成分刺激引起的 ， 这种情况以后就不要用这款面膜了 。 饮食上做到上面的这些控制 ， 同时吃抗过敏益生菌乐亦康 ， 来慢慢调理肠道 。 肠道好了我们体质增强了以后再使用一些产品就不会过敏了 。
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