二、注意卫生
保持外阴清洁 ， 严禁性交 。 人流手术后子宫口还没有完全闭合 ， 子宫内膜也有一个修复的过程 。 宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降 ， 宫颈本身就是HPV的易感染位置 ， 现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系 。 手术后半月内不要坐浴 ， 手术后应格外注童卫生 ， 勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、常常更换、消毒卫生纸、血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴 ， 免得造成上行性感染 。
三、心理方面
积极的心态对身体恢复起到至关重要的作用 ， 保持好心态 ， 遇事不发火、不悲观 ， 平和或乐观面对 ， 每天保持愉快的心情 。
总结：流产怎么调理身体？爱爱一时爽 ， 流产火葬场 ， 对于还没做好为人母准备的女性 ， 要牢记人流不等于避孕 。 对于有流产史的备孕父母 ， 备孕前应寻找流产的原因并积极配合治疗 ， 调节情绪 ， 规律作息 ， 适当运动 ， 提高宝宝存活的可能性 。
【健康知识|人流后怎么调养，一般流产需要休息几天】zyx
流产后应该怎么调理身体 首先人流手术后应保持外阴清洁卫生一个月内禁止同房 ， 半个月内不要盆浴以免细菌侵袭引起感染 ， 不要从事重体力劳动和剧烈的活动 ， 适当的补充营养注意休息避免接触冷水 。
人工流产后怎么调养？ 流产是妇产科常见的疾病之一 ， 它对女性身体的危害非常大 ， 如果处理不当 ， 就会遗留一些问题 ， 或因大出血危害孕妇健康甚至威胁生命 。 流产后相当于坐一次“小月子” ， 所以补身体是非常有必要的 ， 以免落下病根 。 那么 ， 流产后又要如何补身体呢?下面我会告诉大家5道食疗方：
(1)鸡蛋枣汤 。 鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。 锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。 具有补中益气和养血作用 。 适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
(2)荔枝大枣汤 。 干荔枝、干大枣各7枚 。 共加水煎服 ， 每日1剂 。 具有补血生津作用 。 适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
(3)豆浆大米粥 。 豆浆2碗 ， 大米50克 ， 白糖适量 。 将大米淘洗净 ， 以豆浆煮米作粥 ， 熟后加糖调服 。 每日早空腹服食 。 具有调和脾胃、清热润燥作用 。 适用于人流后体虚的调养 。
(4)乳鸽枸杞汤 。 乳鸽1只 ， 枸杞30克 ， 盐少许 。 将乳鸽去毛及内脏杂物 ， 洗净 ， 放入锅内加水与枸杞共炖 ， 熟时加盐少许 。 吃肉饮汤 ， 每日2次 。 具有益气、补血、理虚作用 。 适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
(5)糖饯红枣 。 干红枣50克 ， 花生米100克 ， 红糖50克 。 将干红枣洗净后用温水浸泡 ， 花生米略煮 ， 去皮备用 。 枣与花生米同入小铝锅内 ， 加水适量 ， 以文火煮30分钟 ， 捞出花生米 ， 加红糖 ， 待红糖溶化收汁即成 。 具有养血、理虚作用 。 适用于流产后贫血或血象偏低等 。
作为女性 ， 一定要更加爱护自己 ， 流产后一定要做好“小月子” ， 切实做好流产的自我保健、补好身体 ， 对于促进身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要 。 不管你是否已有宝宝 ， 一定要珍惜自己 ， 流产对女性的危害真的非常大 ， 它非常地伤身体 ， 若非迫不得已 ， 真心希望你用不着这些食疗方 。
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