健康知识|强迫症怎么治疗,强迫思维都是慢慢自愈( 三 )



总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下 , 找到适合自己的治疗方法 。 治疗强迫症是一个痛苦的过程 , 不经历痛苦的过程是治不好强迫症的 , 最起码开始的一段时间是会极不适应的 , 也是极痛苦的 。 正如我对很多迫友说的 , 当强迫症成为习惯时 , 要更正到正常人的思维是很痛苦的
治疗强迫症好比开车 , 当你刹车时 , 总有一点惯性车才会停下来

还有一点就是强迫症是任何人都有的 , 有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该认真琢磨我给你的这些建议 , 刚开始做的时候会很痛苦 , 一般会有3---6个月的调整痛苦期 。 以上按我说的坚持两三个星期之后 , 你就会发现自己的变化 。

我15岁得强迫症 , 强迫症整整折磨我20几年 , 我的人生彻底毁了 , 痛不欲生 , 就是依靠上面的方法痊愈的 , 希望能对你能有所帮助有所借鉴 。 (以上为我个人治疗强迫症的心血 , 也借鉴复制了一些网友的治疗经验 , 欢迎看到以上文字的网友粘贴 , 复制 , 转载给有需要的人看 , 在下不胜感激 。 )

推荐阅读