让“大婶”恢复正常月经是多囊卵巢综合征的前兆之一 ， 同样月经恢复正常也是多囊卵巢综合征逐渐康复的明显标志 。 归根结底 ， “多囊卵巢综合征”是内分泌失调引起的 ， 卵巢不能正常排卵 ， 所以饮食和生活要合理安排 ， 避免内分泌失调 。
闭嘴：你积累的脂肪越多 ， 危险因素就越大 。 低脂饮食 ， 优化饮食结构 ， 有利于健康 。
上移：运动促进人体血液循环 ， 从而调节全身激素水平 。
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