三、维生素D【母婴知识|孕妇需要补充哪些维生素，孕妇补维生素几】维生素D是对于胎儿的骨骼发育也是有一定好的影响，胎儿通常会在怀孕的中后期就会增强骨骼发育 。 尤其是在这个时候还会有助于进行一些以牙齿的形成和发育，所以说在中后期孕妇可以补充一些维生素D 。 而且维生素D每天10个毫克就差不多了 。 不过值得注意的是，这些维生素都可以通过均衡在每天吃的食物来进行补充，因为食疗对于女性来说是一个对身体没有什么伤害的一个方式 。
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