如何渡过厌奶期？ 1、不用强迫手段
很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式 。 但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧 。 其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶 。
2、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业 。 以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃 。 可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善 。
3、营造舒适的用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静 。 因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了 。 包括外在环境的温湿度适当与否、环境是否吵闹、尿布是否清洁等等 。
因此，医师建议爸妈，让宝宝喝奶时要营造一个安静、舒适的进食环境，才不会使宝宝因为觉得不舒服，或是四周有人走动、有吵杂声，而打断喝奶的情绪 。
4、奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少 。 先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好 。
5、了解宝宝成长曲线
爸妈应先了解宝宝的成长发育情形，定期带宝宝去健儿门诊，护士会测量宝宝的身高、体重、头围，再经过医师详细的问诊，就可了解宝宝的发展是否符合该月龄的生长情形 。 若宝宝的成长曲线一切正常，爸妈就不必太忧虑宝宝此时的厌奶状况 。
崔玉涛如何度过厌奶期 建议如下：
1.炒鲜奶 。
适合15个月以上宝宝 常温鲜牛奶中加入一定量的淀粉，调匀后倒入不粘锅中 。 用小火加温，边加热边搅拌，至牛奶成黏稠状时，可加入其他配料，炒均匀即可 。 这款辅食可甜可咸，配菜很随意，可以依据宝宝的咀嚼能力调整配菜硬度和精细度，妈妈的创意空间很大呢 。
【爱好知识|崔玉涛如何度过厌奶期，崔玉涛谈迷糊奶】2.适时添加辅食
6个月左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试，可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥 。 不过记得要遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，从小茶匙开始，再慢慢加量 。 每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况 。
3.添加麦香奶 。
适合3个月以上宝宝 麦片富含水溶性纤维素，促进肠胃功能，有助于消化 。 妈妈可以先用量杯量取一些开水，把燕麦片泡开，加入正常配比配方奶粉冲调好 。 用食品料理食打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶 。 4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨哦 。
4.不强迫喂食
很多家长都担心宝宝吃太少会影响生长发育，于是采用强迫进食的方式 。 但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧 。 其实只要宝宝身高、体重等生长速度在正常范围，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶 。
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