健康知识|胃口不好怎么调理,胃口恶心想吐食疗怎么调理( 三 )



事实上,无报警症状的未经检查的消化不良多数为功能性消化不良 。 这里我需要强调一下什么是报警症状 。 报警症状指不明原因消瘦、进行性吞咽困难、反复或持续性呕吐、消化道出血(包括呕血和黑便)、贫血、发热等症状和有胃癌家族史或40岁以上新发的消化不良症患者 。 对于有报警症状的患者一定要入院进行全面检查,以排除消化道肿瘤等恶性疾病 。

什么原因导致的?

很可惜,病因和发病机制至今尚未清楚 。 不过可能和胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、胃底对食物的容受性舒张功能下降和精神压力等社会因素有关 。 女孩子纤细的内心,白领难以摆脱的职场压力,导致了很多年轻女孩遭受功能性消化不良 。 而至于男孩子,有时候可能只是自己没有关注没有重视,绝不是表示男孩子对此疾病免疫 。 所以各位撒狗粮时不要忘了互相关心 。

会不会很难诊断?

这里不得不说说医生给病人看病的思维 。 医生给人看病并不是射箭打靶,而是剥洋葱 。 什么意思呢?医生通过问诊、体格检查、实验室检查、影像学检查获得所有信息以后,医生不是直接诊断病人得了什么病,而是排除病人不是什么病 。 不是你的情况像功能性消化不良,而是我们排除了其他的情况,只剩下功能性消化不良 。 所以想要诊断功能性消化不良,需要做一些基本检查以排除常见的器质性疾病才能明确诊断 。 如果一切检查都很顺利,并无什么异常,那么诊断功能性消化不良很容易,但是反过来如果查出了一大堆器质性问题,那么医生需要挨个考虑、排除,可能就没有这么迅速了 。 由于我国是高幽门螺旋杆菌流行地区,是胃癌的高发地区,而我国胃镜检查廉价且迅速,所以在我国建议大家做个胃镜,查个幽门螺旋杆菌 。

说了这么多,有没有的治?

当然可以治,但是效果因人而异 。 规范的治疗包括健康教育、心理疏导、培养良好的生活习惯、使用抑制胃酸药物、使用促进胃肠动力药物、使用消化酶制剂和某些病人使用抗抑郁药物 。 具体治疗就需要医生根据个体情况进行个体化治疗了 。

我该如何预防(调理)?

依据最新的指南:粗粮、高脂饮食、刺激或辛辣食物、碳酸饮料、酒精和浓茶等可能导致或加重FD患者的症状 。 而有的食物如米饭、面包、酸奶、蜂蜜、冰糖、苹果等则可能有助于减轻FD患者的症状 。 此外不规律进餐和快速进餐是高危因素 。 最后,规律的运动锻炼身体也会对患者有帮助 。
胃口不好怎么办??? 如果你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等 。
如果你早上习惯吃稀粥,那么菜肴要好,要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜,可搭配麦面包、馒头 。 而午餐可改为进食干饭为主,配麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等 。 晚餐,可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果 。
建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,同时加服一片维生素C和一片复合维生素B,以补充营养不足 。
胃口不好怎么办? 亲爱的朋友:
你好,我是坚哥,是一名健康管理师,相信很多人在生活中都会遇到这样的问题,遇到一件特麻烦的事,亦或者是工作压力太大时,就会感觉到吃什么东西都不香,很多家长也许会有这样的发现,好多孩子在考试期间,也都会吃不下饭,睡不着觉,即使吃下去了,也不容易消化,容易腹泻,肚子胀,经常感到疲乏无力,无精打采 。
这主要是因为,心作为老大,是咱身体五脏的主人和全身血脉的总枢纽,心中如果不够平静,老是思虑过多,其中一个非常典型的特征就是脾胃消化变差,导致胃口不好 。

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