怎样在生活中护发养发？ 目前市面上流行的大部分洗护产品都是“假干净”的传统型洗发水， 只关注头发是否清洁干净以及洗后的头发质感等， 却忽略了发根处和头皮上蓄积的雾霾、螨虫等毒素 。 而翡冷翠洗护套盒正是为数不多的现代型洗护品牌之一！专为现代快节奏社会研发， 适合经常掉发、白发、血压三高、熬夜、工作紧张、雾霾环境等人群使用， 能达到头皮排毒1次见效、防脱4次见效、生发2个月见效、甚至能白发转黑的效果， 长期使用还能有效预防脑溢血、脑血栓、老年痴呆等脑血管疾病的发生 。 翡冷翠洗护套盒不但拥有传统型洗护产品的所有优点， 而且重点清洁堵塞发根的毒素、让头发从里到外彻底干净， 让头皮能够自由呼吸、清爽镇静， 达到真正恢复头皮健康的目的 。
怎么养发呢？ 4/5分步阅读
避免精神压力过大 。
如果想生发养发， 首先要保证精神愉悦， 不能有太大的压力， 比如繁杂的工作等等， 要学会自我调节， 多进行放松运动， 或者爬爬山等 。
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饮食要均衡 。
在饮食中， 不要偏食， 各种五谷杂粮都要摄入 。 饮食如果均衡了， 自然头发会张的很好 。 在此基础上可以多吃一些黑芝麻、何首乌等， 对发质很好 。
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养成良好的睡眠习惯 。
每天要保证7--8个小时的充足睡眠， 这样才能保证头发得到充分休息， 头发的新陈代谢才能正常进行 。 尤其要避免熬夜， 那样对头发很不好 。
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注重头发保养 。
在选择洗头膏时， 要选择品牌的、质量好的， 千万不要用假冒伪劣的， 对头发的损坏很大 。 有条件的最好用护发素 。
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经常梳头和按摩头发 。
每天要用梳子仔细梳头2--5次， 有利于头发的自然生长 。 还能促进头部的血液循环， 另外按摩头发还能起到养发的作用 。
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