生发秘法四：侧柏叶泡酒
用新鲜的侧柏叶直接泡白酒 ， 白酒的浓度需要60度就可以了 ， 需要炮制一周的时间 ， 可以用一个喷瓶经常的喷一下头发 ， 这样头发就会慢慢的生长出来 。
头发少怎么办 生发小妙招 1、勤梳理法：
头发每天要记得长期的梳理 ， 因为梳理头发能够促进头部的血液的循环 ， 同时也能够增强头皮细胞的活力 ， 可以使头发达到快速生长的功能 ， 最好是用木梳子梳理头发哦 ， 不要用尼龙梳子梳理 ， ?尼龙梳子易产生静电 ， 会给头皮带来不良刺激；
2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快 ， 傣族女子就是用这样的方法的 。 每天将淘米后的水留下 ， 加入适量的热水 ， 将其调温即可 ， 长期使用可以促进头发的生长；
3、保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白 ， 含有多种胺基酸及几十种微量元素 。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉 。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时 ， 头发会发干、无光泽及容易折断 。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象 ， 所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
4、啤酒护发：
将头发洗净、擦干 ， 再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上 ， 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 。 15分钟后用清水洗净头发 ， 再用木梳或牛角梳梳顺头发 。 啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果 ， 还可以使头发光亮 。
5、多进行头部按摩：
日常空闲的时候 ， 可以使用头部按摩器来按摩头皮 ， 可以促进头部的血液循环 ， 也可以促进头发健康而且快速的生长；
6、养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢 ， 同事头发也能够达到生长的作用；
7、不同牌子的洗发水换着使用：
不要经常使用同一种牌子的洗发水 ， 洗发水最好是经常换着使用 ， 经常保持头发清洁 ， 经常梳理 ， 促进头皮的血液循环 ， 同时也能够促进头发的生长；
8、吹风机要少用：
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损 ， 毛发受损后就很难使头发能够正常的生长 ， 所以说吹风机少用或者是不用为好；
9、避免烫染发：
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用 ， 会致使头发表层的鳞片遭到破坏 。 使头发内部结构处于无保护状态 ， 会使内部的水分和营养成分流失 ， 有害于头发、头皮和毛囊 ， 会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性 ， 使头发容易发黄、发脆 ， 没有光泽、没有弹性 。
注意事项
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的 ， 烫染发对发质的损伤是很大的 ， 所以要注意日常的护理与修护 ， 多使用一些滋养型的护发素进行护理；
头发稀少 ， 如何生发？ 1、洗发时加点啤酒 。 啤酒对于头发生长很有好处 ， 洗头的时候 ， 不妨加一些啤酒放在头发上 ， 等一会儿再用清水把头发洗干净即可 。
2、洗头别太频繁 。 有的人可能感觉自己头发属于油性 ， 所以一两天就洗一次头 。 其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重 。
3、茶水让头发更浓密 。 在洗头的时候 ， 把茶叶水混到洗头水里 ， 等一会儿再用清水洗掉 ， 这样的好习惯有助于头发更浓密 。
4、多吃可助头发生长的食物 。 头发的营养最终是来源于食物的 ， 那么吃的东西就非常重要 。 可以经常吃一些有益养发的食物 ， 如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等
头发稀少 ， 要吃什么才可以生发 叔叔今年才四十多 ， 可是却在前几个月疯狂的脱发 。 额前的头发都掉了不少 ， 让他看起来老了不少 ， 最搞笑的是 ， 我和他出去逛街 ， 朋友见到了 ， 以为他是我爷爷 。 极大的伤害了叔叔的心灵 ， 于是他就决心要搞好他的脱发情况 。 之前我有看见︴重｜现.青.丝︴一纹 ， 说给他听了 ， 他照着纹中讲的经过一个多月的努力 ， 头发又长出来了 。 这次跟他逛街 ， 别人以为他是我男朋友 ， 真是有点让我哭笑不得 ， 那就把纹中讲到的说与大家 ， 要保证均衡的饮食 ， 头发生长需要营养 ， 如果营养不足 ， 头发就会出现问题 ， 甚至脱落 ， 所以在日常生活中 ， 我们饮食结构要多样化 ， 克服和改正偏食的不良习惯 。
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