3、咖啡是健身的好朋友
咖啡的另一个优点， 是能增强体力， 这有助于你锻炼更长时间， 使锻炼效果更好 。 咖啡因是团体性运动中必不可少的东西， 因为它能增强注意力和反应能力 。 饮用太多咖啡， 再加上激烈运动， 可能会导致心动过速和兴奋， 引发失眠、神经失常等症状 。
参考资料来源：百度百科-咖啡
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