【晚饭】减肥可以不吃晚饭吃其他的可以吗 减肥怎么控制住食欲( 二 )


辣椒是一种很好的肠胃消化良药 , 能增加食欲 , 增强肠胃蠕动 , 促进消化分泌 , 促进血液循环 , 从而有效调节和促进人体的排水功能 , 并能抑制肠道内异常发酵 , 排出消化道内积存的气体 。
辣椒还能预防感冒 , 延缓美容美体的衰老效果 。

【晚饭】减肥可以不吃晚饭吃其他的可以吗 减肥怎么控制住食欲

文章插图


推荐阅读