健康知识|血糖低怎么调理，低血糖千万不能碰几种食物( 四 )

2、精神衰退，记忆力受到严重影响，同时还会出现嗜睡、多汗、颤抖的症状。

3、癫痫症状
当低血糖有些严重时，大脑会受到严重影响，于是会出现抽搐、发生癫痫的症状，此时，人会进入昏迷状态，所以低血糖要引起人的重视。
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注意事项

希望我的经验可以帮助到你。望采纳

低血糖怎么办？按症状做饮食调节
一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖” ，快速增高血糖水平，可以喝饮料（雪碧、可乐、果汁等）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25克至50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。
由于自身情况不同，在饮食上也要采取不同的措施：1．神志清楚、反应轻者，可立即口服上述食品；如果反应比较重，就要增加口服碳水化合物的量，如馒头（或面包）25克或水果1个。 2．对注射长效胰岛素者，为防止低血糖反复出现，可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品。 3．对已出现神志障碍，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。 4．对出现昏迷的糖尿病患者，应避免喂食，防止因喂食不当引起吸入性肺炎或肺不张。
若服糖5分钟后仍无法改善症状或变得更糟，应立即吃更多的糖；如果10分钟内仍然无改善，不要犹豫，应立即送医院抢救。低血糖被纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等，以预防血糖再度掉至最低点。
日常预防最重要
按时进餐，饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品，如饼干、面包等，避免空腹，这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法。
需要注意的是，与出现低血糖后所吃的食物不同，日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。
应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。