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健康知识|血压偏低怎么办，血压低怎么补救( 二 )

小知识


少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .
血压偏低怎么办啊？ 低血压
低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱) ， 舒张压低于8千帕(60mm汞柱) ， 65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱) ， 舒张压低于8千帕(60mm汞柱) 。 低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压 。 无自觉症状的原发性低血压可不予治疗 。 如果有晕跃等症状 ， 可给予高钠饮食和药物治疗 ， 症状性低血压应针对原发病因积极治疗 。
低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴 。 其病是因气虚阳弱 ， 心脉搏动无力 。 气机升降失调 ， 清阳不升 。 阴阳失调 ， 脏腑功能低下所致 。 临床常见的证型有：
1．气虚型剿：证见头晕眼花 ， 身倦疲劳 ， 气短乏力 ， 食后腹胀 ， 四肢无力 ， 舌质嫩 ， 脉弱 。
2．阳虚型：证见经常头晕 ， 喜热怕冷 ， 手足不温 ， 口淡不渴 ， 心悸气短 ， 舌质淡 ， 苔薄腻 ， 脉细沉 。
3．气阴两虚型：证见心悸心慌 ， 头晕头昏 ， 气短 ， 易疲劳 ， 自汗 ， 便于 ， 舌质嫩红 ， 脉细 。
一、可选用的西药
1．麻黄碱：每次25mg ， 一日3—4次 ， 口服 。
2．泼尼松：每次10mg ， 一日2—3次 ， 口服 。
3．地塞米松：每次0．75mg ， 一日2—3次 ， 口服 。
二、可选用的中成药
1．气虚型：
(1)补中益气丸：大蜜丸每次1丸 ， 浓缩丸每次8丸 ， 水丸剂每次6g ， 一日2—3次 ， 用姜汤、淡盐汤或温开水送服 。
(2)补气升提片：每次5片 ， 一日3次 ， 温开水送服 。 年老、年幼、体弱者酌减 。
(3)六君子丸：每次1丸 ， 一日2次 ， 温开水送服 。
(4)黄氏健中丸：每次1丸 ， 一日2次 ， 温开水送服 。
2．阳虚型：
(1)参茸丸：每次1丸 ， 一日2次 ， 温开水送服 。
(2)济生肾气丸：大蜜丸每次口服1丸 ， 或水蜜丸每次6g ， 均为一日2—3次 ， 淡盐汤或温开水送服 。
(3)右归丸：每次1丸 ， 一日3次 ， 饭前温开水送服 。
3．气阴两虚型：
(1)黄芪生脉饮：每次1以 ， 一日2—3次口服 。
(2)益心复脉冲剂：每次1袋 ， 一日3次 ， 开水冲服 。


低血压怎么办？ 低血压的患者应注意：

1
锻炼身体 ， 增强体质 ， 提高机体调节功能 。

2
早上起床时 ， 应缓慢地改变体位 ， 防止血压突然下降 。

3
晚上睡觉将头部垫高 ， 可减轻低血压症状 。

4
常淋浴以加速血液循环 ， 或以冷水 ， 温水交替洗足 。

5
为防止晕到 ， 低血压患者平时应注意动作不可过快过猛 ， 从卧位或坐位起立时 ， 动作应缓慢一点 。
排尿性低血压患者还应注意 ， 在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西 ， 以防摔倒 。

低血压病人的饮食治疗：
　
1、荤素兼吃 ， 合理搭配膳食 ， 保证摄入全面充足的营养物质 ， 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。

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