健康知识|神经衰弱性失眠如何治疗,神经衰弱失眠怎么治好( 四 )


二病因
很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切 , 因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍 , 使大脑长期处于持续性紧张而发病 。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因 。 凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素 , 使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态 , 超过神经系统张力的耐受限度 , 即可发病 。 如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应 , 使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳 。 大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性 , 在紧张的脑力劳动之后 , 虽然产生了疲劳 , 但稍事休憩或睡眠后就可以恢复 , 不过 , 长期强烈紧张状态的神经活动 , 一旦超越耐受极限 , 就可能产生神经衰弱 。
神经衰弱性失眠该怎么办 失眠是神经衰弱的症状之一 , 所以要治疗神经衰弱 , 失眠的症状就会消失 。 神经衰弱的治疗方法:
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液 , 也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗 。 抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱 , 可改善患者的焦虑和抑郁 , 也可使肌肉放松 , 消除一些躯体不适感 。 其他治疗包括体育锻炼 , 旅游疗养 , 调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法 。 支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑 。 平时避免思虑过多和情志不畅 , 要保持心情舒畅 。

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