苹果还可以做成沙拉 。 水果沙拉是很多人都爱吃的 ， 苹果做成沙拉也是人们的最爱 ， 把苹果削皮切成小块 ， 然后再加入奶油 ， 如果是加入其他的水果混在一起 ， 混在一起的水果沙拉就更好吃了 。
苹果还可以榨成果汁 。 苹果酸甜可口 ， 榨出的汁也是很好喝的 ， 将新鲜的苹果放入榨汁机中 ， 榨出新鲜的果汁 ， 可以把苹果中的精华都榨出来 ， 酸甜可口 ， 如果再放到冰箱里冰一下 ， 就更好喝了 。
苹果还可以凉拌着吃 。 可能大家对这种说法有所不了解 ， 把苹果放在冰箱里冰凉了 ， 然后削了皮 ， 切成条 ， 用白糖凉拌一下 ， 酸酸甜甜的 ， 是夏天的一种美食佳品 。
苹果还可以熬粥喝 。 把苹果削皮切块 ， 然后把它和小米放在一起熬成粥 ， 熬粥可以把苹果中的营养物质都熬到粥中 ， 更好地让身体吸收苹果中的营养物质 。
苹果还可以炸着吃 。 苹果削皮 ， 沾上一点面 ， 然后油加热 ， 然后把沾好面的苹果放在油中炸 ， 直到苹果表面成金黄色 ， 就可以出锅了 ， 松松软软的 ， 香香甜甜的 ， 很好吃 。
苹果都有哪些吃法 昨天超市搞活动 ， 平时5块钱一斤的苹果降到了3块钱一斤 ， 便宜了不少 ， 我一口气买了十斤 ， 苹果好储存 ， 放着也不容易坏 ， 别说是十斤了 ， 再买十斤那都不是事 ， 一个人扛不了那么多 ， 只好作罢 ， 苹果除了直接吃 ， 还有很多花样做法 ， 我最喜欢的做法就是糯米粉里加一个苹果 ， 简单一做 ， 软糯酸甜 ， 放久了也不会变硬 ， 家人都爱吃 。
苹果的营养丰富 ， 富含较多的维生素 ， 膳食纤维和铁元素 ， 煎熟之后的苹果也比较容易消化 ， 里面的维生素能更快被人体吸收 ， 秋天要多吃苹果 ， 今天用苹果和糯米粉来做一道非常好吃的美食 ， 软糯中带着酸甜 ， 吃一次念念不忘 ， 接下来给大家分享详细做法 ， 学会做给家人吃吧 。
【食材】
糯米粉200克 ， 苹果一个 ， 白糖25克 ， 面包糠适量 ， 温水140毫升
【做法】
第一步：苹果削皮后切成块 ， 再切成小细丁 。
第二步：把苹果丁糯米粉和白糖放入大碗中 ， 加入适量的温水水 ， 水要少量多次地加 ， 边加边搅拌 ， 能捏成团就可以了 ， 因为苹果所含的水分和糯米粉的吸水量不一样 ， 所以温水的量要自行调整 。
第三步：揪个小面团揉圆后再压成饼状 ， 然后再裹上面包糠 ， 裹好后用手掌再压一压 ， 防止面包糠脱落 。
第四步：锅中倒入一勺油 ， 依次放入饼坯 ， 小火煎至底部变焦黄后再翻个面继续煎 ， 煎至两面金黄即可出锅 。
苹果糯米饼就做好了 ， 外酥里甜 ， 甜中还带着酸 ， 忍不住一口气吃了好几个 ， 出锅不到一会的功夫就没了 ， 太好吃了 ， 少油又健康 ， 老少皆宜 。
天气凉了 ， 各种美食做起来吧 ， 建议大家收藏 ， 想吃的时候自己在家做 ， 健康又美味 。
苹果有什么吃法 苹果可以生食或煮熟食用 ， 也可做成果干、果酱、果子冻等 。
在生食或烹制之前最好在冷水中把苹果擦净 。 果肉如果暴露于空气中的话会被氧化而变黑 。 为防止氧化 ， 要赶快食用或根据特点用途烹制 。
煮苹果时可加足量的水用文火煮 。 为了提高速度 ， 可以把苹果切成片状后再用微波炉加热2分钟 。 根据苹果的种类决定是否加糖和其他种类的水果 。 苹果煮熟后 ， 所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加 ， 能达到降低血糖、抗炎杀菌的效果 。
苹果的好处：
1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收 ， 所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用 。
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