5、饮食宜清淡而富于营养， 忌食海腥发物及腥辣食物， 如酒、烟、羊肉、鱼、虾等食品 。 平时生活要规律， 注意劳逸结合， 保持大便通畅 。
如何去除湿疹 湿疹病因复杂， 常为内外因相互作用结果 。 内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等， 外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生 。 外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发 。
1、保持良好的心态， 遇事心情不要过于起伏， 过于大起大落 。 不悲不喜， 不慌不乱 。 治疗湿疹更是一件需要耐心的事情， 所以摆正心态最重要 。
2、长期熬夜， 作息紊乱， 如果你过于操劳， 经常熬夜睡眠不足， 一般都会使得体内肝火过旺， 从而影响到皮肤及内分泌， 大大增加患上湿疹的几率 。
3、避免进食海鲜、牛羊肉、酒过量
4、要养成爱清洁的习惯， 湿疹是一种皮肤疾病， 因此时刻保持患处皮肤的清洁， 避免进一步感染， 这对于治疗是极其重要的 。
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