这里就以升技NF7主板和Athlon XP 1800+ CPU的组合方案来实现这次超频实战 。 目前市场上BIOS的品牌主要有两种，一种是PHOENIX-Award BIOS，另一种是AMI BIOS，这里以Award BIOS为例 。
首先启动电脑，按DEL键进入主板的BIOS设定界面 。 从BIOS中选择Soft Menu III Setup，这便是升技主板的SoftMenu超频功能 。
进入该功能后，我们可以看到系统自动识别CPU为1800+ 。 我们要在此处回车，将默认识别的型号改为User Define（手动设定）模式 。 设定为手动模式之后，原有灰色不可选的CPU外频和倍频现在就变成了可选的状态 。
如果你需要使用提升外频来超频的话，就在External Clock：133MHz这里回车 。 这里有很多外频可供调节，你可以把它调到150MHz或更高的频率选项上 。 由于升高外频会使系统总线频率提高，影响其它设备工作的稳定性，因此一定要采用锁定PCI频率的办法 。
Multiplier Factor一项便是调节CPU倍频的地方，回车后进入选项区，可以根据CPU的实际情况来选择倍频，例如12.5、13.5或更高的倍频 。
菜鸟：如果CPU超频后系统无法正常启动或工作不稳定，我听说可以通过提高CPU的核心电压来解决，有这个道理吗？
阿萌：对啊 。 因为CPU超频后，功耗也就随之提高 。 如果供应电流还保持不变，有些CPU就会因功耗不足而导致无法正常稳定的工作 。 而提升了电压之后，CPU就获得了更多的动力，使超频变得更容易成功和稳定 。
在BIOS中可以设置和调节CPU的核心电压（如图7） 。 正常的情况下可以选择Default（默认）状态 。 如果CPU超频后系统不稳定，就可以给CPU核心加电压 。 但是加电压的副作用很大，首先CPU发热量会增大，其次电压加得过高很容易烧毁CPU，所以加电压时一定要慎重，一般以0.025V、0.05V或者0.1V步进向上加就可以了 。
3.用软件实现超频
顾名思义，就是通过软件来超频 。 这种超频更简单，它的特点是设定的频率在关机或重新启动电脑后会复原，菜鸟如果不敢一次实现硬件设置超频，可以先用软件超频试验一下超频效果 。 最常见的超频软件包括SoftFSB和各主板厂商自己开发的软件 。 它们原理都大同小异，都是通过控制时钟发生器的频率来达到超频的目的 。
SoftFSB是一款比较通用的软件，它可以支持几十种时钟发生器 。 只要按主板上采用的时钟发生器型号进行选择后，点击GET FSB获得时钟发生器的控制权，之后就可以通过频率拉杆来进行超频的设定了，选定之后按下保存就可以让CPU按新设定的频率开始工作了 。 不过软件超频的缺点就是当你设定的频率让CPU无法承受的时候，在你点击保存的那一刹那导致死机或系统崩溃 。
CPU超频秘技：
1.CPU超频和CPU本身的“体质”有关
很多朋友们说他们的CPU加压超频以后还是不稳定，这就是“体质”问题 。 对于同一个型号的CPU在不同周期生产的可超性不同，这些可以从处理器编号上体现出来 。
2.倍频低的CPU好超
大家知道提高CPU外频比提高CPU倍频性能提升快，如果是不锁倍频的CPU，高手们会采用提高外频降低倍频的方法来达到更好的效果，由此得出低倍频的CPU具备先天的优势 。 比如超频健将AMD Athlon XP1700+/1800+以及Intel Celeron 2.0GHz等 。
3.制作工艺越先进越好超
制作工艺越先进的CPU，在超频时越能达到更高的频率 。 比如Intel新推出就赢得广泛关注的Intel Celeron D处理器，采用90纳米的制造工艺，Prescott核心 。 已经有网友将一快2.53GHz的Celeron D超到了4.4GHz 。
4.温度对超频有决定性影响
大家知道超频以后CPU的温度会大幅度的提高，配备一个好的散热系统是必须的 。 这里不光指CPU风扇，还有机箱风扇等 。 另外，在CPU核心上涂抹薄薄一层硅脂也很重要，可以帮助CPU良好散热 。
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