肾结石怎么排出体外？1、多喝水排出肾结石
肾结石患者每天必须要保证有充分的水分摄入， 记得一定要喝白开水， 这样水分能够降低尿液中各种物质的浓度， 沉淀下来的物质就少了， 同时一些小的结石会随着尿液排出体外， 正常肾结石一天要喝3000毫升以上的水分， 连续几天才能将结石排出体外 。
喝水时间表：
1、肾结石患者每天喝水的时间分别分布在早晨起床后、中午吃饭间和晚上睡觉前这三个时间段， 清晨时饮水量可达500～1000毫升 。
2、为了保持夜里面有足够多的尿量， 每天睡觉之前应当喝水至少500毫升 。
3、等到小便排出以后再次饮水300～500毫升， 就是这样不断地循环， 余下水分别于餐间饮服 。
肾结石怎么排出体外？2、药物治疗排出肾结石
除了大量喝水能够排出肾结石， 药物治疗也是能够排出肾结石的， 药物需要在睡觉前温水吞服， 每天服用一次就可以了， 一次吃一颗， 服用药物的目的就是将尿管扩张开来， 这样一些大的结石也可以排出体外了， 实际服用剂量请大家在医生的指导下使用 。
肾结石怎么排出体外？3、运动排出肾结石
【健康知识|肾结石怎样治疗，肾结石怎样根治】
跳跃运动可有效促进结石的拍出， 采用弹跳的方式， 脚尖弹起， 脚后跟先着地， 每天早中晚饭前各两组， 每组100次 。 当然跳绳是不错的选择 。
肾结石怎么治疗？ 一般来说直径小于8mm的结石， 且患者肾功能正常， 是可以采用大量饮水、服用药物、加强运动等方法帮助结石自行排出的 。 如果实在疼痛， 可以辅以止痛、解痉方法治疗 。 同时这种保守治疗方法还适用于体外冲击波碎石等微创手术后残石的治疗 。
肾结石的治疗方法：
1、一般治疗：
(1)大量饮水：尽可能维持每日尿量在2-3L 。 最好饮用含矿物质少的磁化水， 使每日尿量超过2000ml， 可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石 。
(2)急性肾绞痛时， 可应用解痉药止痛 。 又或者用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴（在脊柱第二腰椎棘突旁开两横指处， 有左右两个穴位点）或腰部的压痛点 顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟， 可缓解疼痛 。
(3)如果结石小于1厘米， 最好先采用保守方法， 日常喝蓹石蓪茶中药茶也能够促进排石 。
2、体外冲击波碎石术(ESWL)：ESWL， 操作简便， 但要求患侧输尿管通畅， 且肾功能良好 。 直径在2cm以下结石 。
3、腔内手术治疗：利用经皮肾镜或输尿管镜结合液电、超声、气压弹道、钬激光等碎石方法， 将结石粉碎后取出 。
4、微创手术：EMS第四代碎石清石系统， 该系统是目前国际上最先进、最好的新设备 。 适用于泌尿系统内任何部位的结石， 特别针对体积大、硬度高的结石 。
5、开放手术：适应症：(1)巨大或多发性肾结石；(2)其他治疗失败；(3)合并严重梗阻或感染；(4)无功能脓肾；(5)结石合并肿瘤；(6)存在需要手术治疗的引起肾结石的病因 。
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