4、西梅的营养价值高 ， 因此使得价格也普遍偏贵 。 西梅含有丰富的维生素A、钾、铁、维生素C、果汁等 。 吃了能促进骨骼生长 ， 西梅所含有的钾 ， 对保持肌肉的弹性 ， 维持人体电解质平衡尤为重要 。 西梅的维生素C能够帮助人体发育 ， 因此多吃西梅还是很有好处的 。
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【西梅怎么种 西梅种植方法与注意事项】虽然西梅目前在我国的市场上还算是比较常见的 ， 但由于西梅的价格比一般水果的价格都要高 ， 所以并不是人人都能够经常食用的 。 如果学会了它的种植方法 ， 自己进行栽种又何乐而不为呢？
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