眼睛哭肿了怎么快速消肿 眼睛哭肿后可以频繁眨眼 ， 帮助眼皮轮廓恢复 。 也可以用食指中指按摩上下眼睑 ， 以促进血液循环 ， 帮助消肿 。 同时也可以用热毛巾和冰袋冷热交替敷眼睛；或者使用水煮蛋来滚动眼皮；以及用水蒸气熏眼等方法 ， 来消除肿胀 。
大部分人都是感性的 ， 在外界刺激之下 ， 很容易会出现情绪失控的情况 。 而发泄难过情绪最好的方法就是大哭一场 ， 可是哭泣的代价就是眼部肿胀 ， 不仅影响个人精神状态 ， 也会使眼部无力 ， 甚至会影响视野 。 那如果眼睛哭肿了怎么快速消肿比较好呢？
1、频繁眨眼
眼睛哭肿之后 ， 可以选择频繁眨眼 ， 来缓解红肿眼睛的不适感 。 经常眨眼 ， 也会让消失的眼皮轮廓渐渐清晰 ， 之后就会感觉到眼睛并没有那么肿了 。
2、按摩消肿
通过对眼部肌肉的摩擦 ， 可以促进该部位的血液循环 ， 也能促进眼部多余水分的排出 ， 进而达到消肿的目的 。 具体方法是将双手的食指和中指按摩上下眼睑 ， 从内眼角往太阳穴方向反复按摩 ， 这样可以很好的促进消肿 。
3、冷热敷交替
眼肿后可以用热毛巾敷在眼睛上 ， 等到常温后再重新沾热水 ， 在循环热敷几次后 ， 再用冰袋冷敷 ， 这样就可以利用热胀冷缩的原理 ， 帮助眼睛尽快消肿 。
4、敷鸡蛋白
鸡蛋不但可以消除皮肤淤青 ， 也可以帮助肿胀的眼睛消肿 。 最好是热的水煮蛋效果更好 ， 将煮好的热鸡蛋剥壳后 ， 将鸡蛋白在眼皮上来回滚动 ， 即可达到消肿的效果 。 如果滚动过程中鸡蛋变凉 ， 那就继续加热后反复使用 。
5、睡觉仰卧
如果在哭泣之后担心第二天眼肿 ， 那么可以选择睡觉时仰卧 。 因为侧卧会让眼睛肿胀程度更厉害 ， 同时最好在睡觉的时候垫高枕头 ， 这样避免眼部堆积过多的水分 。
6、蒸汽熏眼
当眼睛哭完之后肿的比较厉害时 ， 可以先倒一杯热茶水 ， 再将肿胀的眼部靠近杯沿 ， 这样通过热气来蒸眼睛 ， 就可以达到很好的消肿目的 。 但是避免热蒸气温度过高 ， 进而灼伤到了眼部皮肤 。
眼睛哭肿了怎样快速消肿 【健康知识|眼睛哭肿了怎么消肿，眼睛哭肿了用什么消肿】我认为没有不哭的人 ， 只是未到伤心处 ， 哭应该是人基本心里反应吧 ， 我觉得有有时候大哭一场 ， 很能让人的心情得到减压和放松吧 ， 那么哭久了眼睛肯定会肿起来 ， 下面我们就来看看有那些小的妙招来解决吧 。
冰块加鸡蛋
首先就是我们最常见的方法了 ， 但是也很有效的 ， 也应该是很使用的 ， 不管是哪里肿了 ， 只要用这办法很快就能消下去 ， 那么我们该如何的正确利用它们 ， 一般的是这样用的你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿 ， 过一会儿把煮熟的鸡蛋 ， 放凉了之后 ， 包了皮 ， 在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的 ， 颜色变成了有些深的红色 ， 最终会变成青紫的 。 不要揉 ， 不要哭 ， 如果哭会加重眼睛充血 。 正确的做法是冷敷和热敷交替进行 。 用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上 ， 眼皮浮肿会很快消失 。
按摩消除眼睛浮肿
其次这也是不错的办法哦 ， 这样做可以让你的眼睛很舒服 ， 不会有过多的刺激 ， 但是效果是慢慢才能体现出来的 ， 那么我们看看怎么样的按摩方法吧 ， 松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压 ， 以眼角至眼尾方向重复做3次 。 活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向 ， 用无名指以画小圈的方式滑动按摩 ， 重复做5次 。 逆时针方向：由下眼睑的眼角开始 ， 用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压 。 轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴 ， 稍微增加力度并停留3秒 ， 重复3次 。
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