南瓜花的功效与作用及禁忌( 二 )

六、较笨的方法是直接切开南瓜观看瓜瓤和瓜子。不论是什么品种的南瓜，瓜瓤为金黄色的为最好，颜色越深越成熟。另外瓜籽成熟饱满也证实南瓜较老。

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【南瓜花的功效与作用及禁忌】南瓜花中含有丰富的营养元素，能够对人体产生一定的好的影响。南瓜花的做法有很多，不仅可以像一般青菜一样清炒着吃，还可以做成面糊吃，此外，南瓜花搭配面粉做成南瓜花饼味道也是很不错的。