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健康知识|脑神经衰弱怎么治疗，长期神经衰弱不治后果会怎样( 二 )

小知识


坚持体育锻炼是解决神经衰弱的重要一点， 因为锻炼可以使身体的各项机能很好地工作和配合， 从而提高身体的免疫力 。 但体育锻炼的强度要适当， 项目要适合 。 另外神经衰弱患者也可以积极参加文体活动， 这也能帮助改善情绪， 处理好人际关系 。
三、做到合理用药
虽然药物治疗对解决神经衰弱并不是最好的， 但必要的药物治疗确实是健康所需要的 。 但西药的副作用是显而易见的， 如果神经衰弱患者希望通过药物治疗， 可以尝试重要或者进行针炙、推拿、理疗等 。 建议中药茶疗使用怡郁胺茶能够帮助调理改善神经衰弱， 醒脑宁神， 安全健康 。
四、利用负离子疗法
通过呼吸小粒径负离子改善神经衰弱问题， 这是负离子自然疗法的根本所在， 也是解决神经衰弱问题的最安全、有效、自然的一种疗养方式， 是通过正常呼吸就能够进行的一种自然疗法 。
研究发现， 小粒径负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态， 使抑制过程加强， 从而振奋精神消除疲劳， 并有兴奋副交感神经的作用 。 同时可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转化， 增加DHA的形成， 保护神经网络完整不被破坏 。 在《空气负离子在临床医疗保健及环保中的应用》一书中就记录了一组用专业负离子发生器对111名精神异常患者进行治疗的实验， 结果显示， 负离子对改善失眠、抑郁、神经衰弱等均有良好的作用 。
目前， 能够起到这种专业效果的负离子健康产品主要是利用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术， 它可以生成等同于大自然的小粒径负离子， 通过呼吸有效改善、治疗神经衰弱症状， 从机体内部解决神经衰弱的问题 。
五、要休息与活动相结合
在回答神经衰弱这一问题时， 休息与活动相结合是必不可少的答案 。 神经衰弱患者可以通过适当的运动使大脑从紧张、焦虑中解放出来， 这有助于恢复神经紊乱的功能 。 但运动也是为了得到更好的休息， 因此患者要保持一个规律、稳定的作息时间， 做到劳逸结合 。
脑神经衰弱最好怎么治疗？ 由于神经衰弱症状繁多， 且病程迁延， 得病后短期内能药到病除者甚少， 现有治疗神经衰弱的方法不少， 如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗， 中医治疗等等， 每种治疗方法都各有所长， 很难说其中的哪种方法效果子最好 。 选择治疗方法一般都因人而异 。 有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果， 便放弃了原本已取得一定疗效的方法， 盲目地更换成他人的方法， 结果不仅不见有效， 原先的疗效可能也因此一并丢失了 。
因此， 治疗神经衰弱正确的方法应该是， 在专科医师的指导下， 根据病情选择合适的方法， 一旦方案既定， 不宜随意更动， 见效后仍需作适当巩固 。 以下是目前临床上几种常用的治疗方法：
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药， 这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果， 其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用 。 常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等 。 若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退， 可予服用小剂量脑代谢改善剂， 如吡拉西坦、银杏叶片等 。
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致， 治疗时应按辨证施治原则， 选择不同的处方 。 此外， 针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法， 对部分神经衰经也有一定疗效， 可在医师指导下选用 。
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质， 让其明确本病并非治愈无望， 并引导其不应将注意力集中于自身症状之上， 支持其增加治疗的信心 。 另外还可采用自我松驰训练法等 。

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