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如上所述 ， 山麦冬具有滋阴生津、清心除烦、润肺止咳等功效 ， 且食用方法比较多 ， 不仅可以用来熬汤、煮粥 ， 还可以直接泡水喝 ， 且养生功效也是极高哦！不过山麦冬不宜食用太多 ， 山麦冬属于凉性的哦！
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