银耳菌袋养花( 四 )

2022-04-08 养花种植知识银耳菌袋养花银耳

5、减肥
银耳中还富含有膳食纤维，常吃银耳可以补充膳食纤维，加快胃肠蠕动，减少脂肪堆积，还能起到减肥的效果。
参考资料：人民网——银耳护肝护心银耳的五种超级营养功效
【银耳菌袋养花】

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