刺梨功效与作用及禁忌 刺梨的营养价值( 二 )


刺梨功效与作用及禁忌 刺梨的营养价值

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刺梨吃多了会上火吗
刺梨属于中性水果,如果刺梨吃多了并不会导致上火 。 但可能会导致肚子胀痛 。 还有一项,刺梨吃的时候脾胃虚寒者不适宜吃刺梨 。 而且刺梨不适合天天吃 。 天天吃刺梨会导致饥饿感加重 。 容易出现暴饮暴食的情况,影响身体健康 。
刺梨功效与作用及禁忌 刺梨的营养价值

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所以刺梨真的营养价值很丰富,但是不是所有人都适合多吃刺梨的,有的人不适合吃刺梨,所以也就不要勉强自己为了那些营养去吃,毕竟这不是不可代替的,你可以选择别的食物代替 。

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