<尚式形意的形与意>一文中有论述.关于形意拳找呼吸,关于练拳找来龙去脉,在近两期武魂中有论述.
※轻狂不可教.
为人处事上也有暗劲 ，
当今是暗劲的年代 ，
武术的暗劲很难有人能练出来 ，
而在为人上 ， 暗劲的高手多得是 ，
看来形意祖师们教育我们先学顾法 ，
真是高明 。
※奇怪 ：“虎豹雷音”是明劲到暗劲过渡时候用的“咿呀哼哈”以发声助丹田鼓荡 ， 其声有摄人魂魄之意识
而到暗劲的时候就不用虎豹雷音了 ， 而用“嗯 ， 嘶”之类的“隐雷音” ， 是由丹田鼓荡带出之音
※山民2 ：关于雷音,有四种说法
1\已淘汰
2\威慑作用
3\助力_____您说的那种
第四种,您可再问问您的师傅或师爷
可提示一点,在练明劲时连呼吸都不准故意,哪能发声?
形意是内家拳,思索雷音,要从内养内修上揣摩,
雷音不是形意的绝学,
当今懂雷音的大有人在.
如果您真有形意传承,对待长辈要尊重,否则惹别门人笑话.
我不想再作意气之争,却还想规劝您一点:
一个人,对拳学发展有促进,对同门有恩惠,却死得身败名裂,
这是天下一等惨事.作人还是要有一点同门之情的,
在历史没有解密之前,请先不要道听途说,出口伤人.
※山民2 ：下面引用由拳派实力发表的内容：
“特别在腹部有大片热流时 ， 这时会性欲增强 ， 全身有痒感 。
这个关特别要把持住 ， 如随随便便去泄精那就前功尽弃了 。 ”
——这是一种极其错误的说法 ， 估计也不是你的体会 ， 而是从别人那听来的 。
孙门的非正式弟子宣传孙禄堂 ， 说他们的祖师练得阳物其小无比 ，
这等于是恶心孙禄堂 。
所以没学到真东西 ， 想捧人都不知道怎么捧 。
这位老兄可能也受到了这些说法的影响 ，
这个说法 ， 只能说明练拳者是个体格很弱的人 ， 尤其外阳缺乏锻炼 。
如果是长期禁欲 ， 过了三十五岁 ， 而不能匹配阴阳 ，
没过上正常的夫妻生活 ，
练拳就会有此情况发生 。
补救的方法是作些形意“兜丹田”（转小肚子 ， 拍外肾）的基本功 。
或有正常的夫妻生活 。
但您说的那一点不错 ，
就是练拳会调节生殖系统 。
练得不当 ， 就是不当刺激了 。
※taoist：余以为暗劲是以劈拳来练的 ， 慢慢的 ， 浑身上下象虫子一样蠕动 ， 尤其是丹田的蠕动 。
手往回收蓄劲时 ， 全身都松了下来 ， 长期习练此式 ， 自然丹田饱满 ， 内气充盈 ， 全身放松 。
练时是以死步练习 ， 逐渐过度到活步 。 纯纯粹粹是以丹田元气来催化关节 ， 发力等等 。
所以不会练养的人 ， 长功夫是很慢的 。
※公瑾：有道理!
以身运拳,以身带步.舒展浑厚.力达八方动既是力.拳拳如此,三回九转是一式.
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