番石榴叶的功效与作用及禁忌番石榴叶能减肥吗( 二 )

2、放入适量红糖，待红铜完全溶于水中之后即可关火。
3、将煮好的番石榴叶红糖水倒入杯中，温热时饮用。
二、番石榴蕊叶黄皮果叶茶
材料：番石榴蕊叶，黄皮果树叶子
做法：
1、分别将两种叶子洗干净，后放入砂锅中。在砂锅中加入适量的水，浸泡片刻。
2、大火将水煮开，转小火煮上15分钟。嫌苦味重的就放一些蜂蜜，注意不要放得太多。

文章插图

番石榴叶泡水喝有什么好处
1、美白
平时坚持用番石榴叶泡水喝能起到明显的美白作用，因为它含有的天然活性成分，不但能抑制黑色素生成，还能减少色斑和雀斑的生成，并且能提高人类皮肤对紫外线的抵抗能力，其美白功效特别出色。
2、保护心血管
用番石榴叶泡水喝，能有效保护人类的心血管，它不但能预防血压升高，还能清除血液中的胆固醇，更能提高人体的耐糖性，对中老年人群高发的高血脂，高血糖以及高血压，都有明显预防作用，而且能预防血管老化，提高心脏功能。